极简主义与生活方式

骑士蚊

欲望极简

了解自己的真实欲望，不受外在趋势影响，把时间全部用在自己最迫切的欲望上。

精神极简

专注于1-3项自己想从事的内在活动，充分自我学习提升，不盲目消耗自己的时间存在。

物质极简

明确自己的需求，不买不需的物品。确有必要物品，选择最好品质，充分保管、使用它。

信息极简

阶段性忽视互联网，避免垃圾信息。信息源，精致少量，宁缺毋滥。

表达极简

写东西、说话，简单、直接、清楚。

工作极简

一次只专注做一件事，尽可能不做 Multi-Task（多任务工作）。

生活极简

慢生活。选择锻炼。不被社交负荷。

生活方式的极简崇拜，是对自身的再认识，实现自由的获取。深入分析自己，了解什么对自己最重要，用有限的投入和消耗，专注地追求提升，获取最大满足幸福。丢弃不能带来效用益处的物品，控制徒增烦恼的活动社交，简单从一生活，获取自由最大世界。