生命绽放的伍月

难得今天休息，外面阳光明媚，清风徐徐，自己的内心又开始毛躁不安，那就让文字带着我的情感，来回顾一下这说散就散的伍月，让自己的心情、头脑陷入沉静。

01生命的绽放

五月初，再次来到北京，期待已久的生命绽放，有人会问：你为什么报了这个课程？原因很简单，我比较喜欢尝试不同的、新鲜的事情，譬如来到生命的绽放课堂，我好奇这门课让老师们推之又推的精髓到底是什么？价格的昂贵点在哪里？那么我偏要过来看看，如果你不来的话，对于我来说它永远是一个神秘的课程；如果你上过，那么不会有遗憾，至少我经历过，或者有可能改变我的人生。

之前对这门课专门写了一个总结，https://www.jianshu.com/p/2656313c3c3c 但那只是我的一个高度概括，只是冰山一角，林缨老师告诉我们：生命应该活在当下，我们很多人没有真真正正的活在当下，或许你在悔恨你的过去逃离不出来，或许你总是想着未来，这样你的生命就大打折扣了，当下的所有东西都没有感觉到。在日常生活中，我们要时刻注意把自己拉回来，感受当下的每一分每一秒。生命的绽放只有六天，大家以为只是六天没什么，但这六天，对于我来说得到的成长是你不能够想象的，或许会超过你的想象。

每个人在生命的绽放课堂上所得到的东西是不一样的，你需要什么，你就会看到什么，而你看到的东西，有可能会解决一些在生活中，一直困扰着你的问题。

生命绽放的伍月

02线上分享

5月16日，厚积薄发社群里新咏老师用他一贯的风格给我们进行了关于战略性思维的分享，他从选择和部署两方面给我们阐述了战略性思维的重要性。第一个是选择，现在不做选择，那么以后就别无选择。我们要打开视野，通过旅行、看书、接触不同的人等等，让自己的选择平台更宽广，同时要基于自我认知和外部趋势进行有甄别的筛选，这样才会做出正确的选择。第二个是延迟满足的部署，董明珠今年给所有格力员工加薪的事大家都知道，但她不懂得战略性思维，没有推迟员工的满足感，从公示加薪的通知到实施只有短短的半个月，而员工最拼搏、最有斗志的投入工作上也只有半个月，一旦薪水到手，斗志就会慢慢的消退；但如果公示上说从三个月之后开始实施加薪，那么员工就会斗志昂扬至少三个月以上。这就是延迟满足感的部署。

在千聊上听了许细娣老师的《语言的魔力》一课，让我知道了沟通的模型，吸收塔与释放塔，沟通的目的不在于你说了什么，而在于对方记住了什么；跟自己沟通，疗愈不完美的自己，我看到了我的虚伪，同时，我也看到了我的真诚，这就是我，生命同时拥有这两者，是一件多么完美的事情，要接纳自己的不完美，这个很像生命的绽放。

03本元激活

绽放之后，我也一直按照本元老师的动作，跪腿、蹲坐、蹲马步、敲打身体，在绽放之前，我只能跪坐五分钟，就很难忍受，但是现在我可以很轻松的跪坐半个小时，因为这些动作都是血气下行，现在的我们很多人都是脑力劳动者，很多时候用脑过度，血气会上行，时间久了身体就会产生疾病，但是血气下行会让我们的手脚冰凉的问题充分的解决掉。

生命绽放的伍月

04瑜伽

每周一至周五的早上，一直坚持上瑜伽课，原因有两点，其一，俗话说：“筋长一寸，寿长十年。”早上，打开自己的身体经络，让僵硬的身体得到缓解，整个人的一天的精神状态也非常好；其二，养成自己早起的好习惯，何乐而不为？

生命绽放的伍月

05登山

本月的一个周末攀爬了鸡冠山，因山峰形状酷似雄鸡冠子而得名，以山峻、石奇、树美、水秀闻名于世，几年来，我所居住的地方大大小小的山登了很多，中国有名的山也登了几座，会当凌绝顶，一览众山小，当你爬到了山顶上的那一刻，你会觉得所有的劳累、辛苦都非常值得，整座山就在你的脚下，你远眺天边遥看四周的风景，那种成就感不言而喻。

生命绽放的伍月

06 写作

写作是一个漫长、孤独、有趣的一件事，只要你写了，就是比不写强，最重要的是学习积累的过程，最近由于输入的比较少，所以产出的质量和速度都比较滞后，本月输出文章4篇，反响尚可，进入六月，要增加自己的输入量，坚持自己的写作，把写作当成一件快乐的事。赵星老师曾经说过：“当你走上一条和大家不同的，需要自己额外付出但又收获居多的道路的时候，你也会收获很多不同的声音。这条路上不光是有掌声，还有很多失败与诋毁，你禁得起，你才会走得远。”