浮生小记成长励志

我的1/4前半生(包含减肥经历 美食分享等)

2019-03-17  本文已影响3人  爱吃红薯的老鼠

打我出生到现在,满满当当25个年头,作为一个目标活到100岁的宝宝,人生恰好过去了1/4。所以,打算来写一写我的1/4前半生。

我先简单扼要地概括下我的童年。摸鱼,捉螃蟹,山里来水里走。据不完全统计,掉进江里两次,河里一次,池塘里一次,从山上滚下来一次,楼梯滚下来骨折一次。

我相信:大难不死,必有后福。所以我的少年时代都很顺遂。没有参加中考,保送生。学习成绩名列前茅,家人邻居各种夸赞。成为街坊邻里眼中那个别人家的孩子。

然而:祸福相依。高考考砸了。上了一个普普通通的二本院校,读一个学前教育的师范专业。那时候常有街坊邻里,三姑六婆不断地在我耳边说道:“你怎么会考了这么个分数呢?”她们不相信,甚至有点幸灾乐祸的样子。因为那个别人家的孩子也不过如此。

我依然选择了去就读。我觉得,在哪儿,都一样。高中时代努力学习,为了憧憬的大学。但是,生活不能被束缚,当问题来临的时候,最重要的还是自己的心。

于是,我开始了我充实,痛苦,快乐,又折磨的大学四年时光。

以上,大致是我学生时代的一个流水线。25年,不长,也不短。说多了说不完,那就挑几件儿我觉得让我有所体悟,并且乐意珍藏的事儿说说。

1.湖南凤凰支教之旅

我无数次讲起这段经历,有星空,有笑脸,有放牛的孩子,有快乐的时光。每一次都想用尽我所有美好的词汇去表达我的那种内心里愉悦的感受。以前总是说很多关于在凤凰和孩子们一起的时光。现在很想来说说,为了去支教,我们为之筹备了一年的时光。在这一年里,我们做了有多少。无数次义卖,兼职,演说,野外生存训练,还有每一次我们在一起过的集体生日。我们所做的,不是单纯的一个月的艰苦环境体验旅行,而是努力为之去真正的干一些实实在在的事儿。我们筹钱,我们更新了原本老旧的校舍。我们给孩子更多丰富的课程。我们每一年都有队友前仆后继,努力地一点点改变孩子们的思想。哪怕只是一个,哪怕只有一点。事实上,确实有一个孩子从山里走了出来,在我们的影响下。

旧校舍

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新校舍

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2.煤气爆炸小插曲

那会,我准备考研。每天在家里啊,除了看书就是看书,偶尔自己做个饭。也就是很日常的一天,我看书看累了,想休息下。我就问老妈:“你饿了吗?要不要来点?”于是,就,你懂的。

发生了煤气爆炸虽然留疤了,但是不影响生活就没啥大毛病。只要自信,就是最美滴,哈哈哈。所以,我讲讲我呆在医院的那几个月的痛苦与折磨。你们有没有体会过什么叫做痒。痒起来,不能挠,真的比痛还折磨人啊。我拆绷带痛的要死时候都不叫,但是痒起来我就很想扔了我的腿。那会就躺着,也不能动,也不能洗澡,真的觉得自己是个废人了,躺到骨头都懒了。直到后来可以洗澡那会,简直爽翻。真的无敌爽。爽的不要不要的。

我的1/4前半生(包含减肥经历 美食分享等)

有没有留下心理阴影呢?

也是有的,刚开始那会还做噩梦,现在对使用煤气也更谨慎了。不过还是该做饭做饭,还是比较宽心滴。

3.自律:读书 跑步 学英语 减肥 早睡早起 自己做饭

锵锵锵,这个要划重点,好好叨叨。这可是我1/4前半生里干过的觉得最靠谱,最值得庆幸的事儿了。

①读书

以前都是读实体书,但是觉得携带真的蛮不方便的,重点是我经常搬家。最近我发现了一个app很好使,所以开始使用手机阅读了。虽然没有实体书看着有感觉,但是其实看进去了也都是一样的。大家有兴趣也可以下载:"网易蜗牛阅读"app。书库书量还是挺多的,基本都能找到,每天有一个小时免费阅读时间,超出1小时,一天只需要1块钱即可。还是很灵活方便的~

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  ②跑步

跑步这件小事,其实坚持的没有那么好。心血来潮坚持几个月,然后中断了,然后过了几个月又决定开始坚持。如此循环,最后倒是持续了好几年的时间。可惜的是,我并没有彻底养成习惯,去跑步还只是觉得要坚持下去。境界还是太低。但是期待能起码坚持住吧。慢慢来~

这个是最近几个月用keep记录的跑步里程

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③学英语

这个就有趣了,今年一月份的时候,公众号收到一条推送,测试英语水平的。测完直接怀疑人生,感慨自己把当年读书学会的一点英语知识通通送还给了老师。于是我果断下载了英语流利说app,想着提升一下我可悲的英语口语。报名了一个半年班,学费是499元,每天坚持30分钟以上可打卡,180天后如果学习效率达到90以上,平均得分达到90以上,累计学习时间达到90小时以上,三个90即可得到全额返费。想想就觉得划算呀。达标的话既可以得到返费,还能督促我每天学习。就算得不到返费,每天学习了就是赚了!打卡到今天为止刚刚好60天,期间没有中断过,一点小小的成就感呀,180完成了1/3~

一旦坚持,就不断坚持~

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④减肥

哦吼,说到这个估计好多女孩子都会感兴趣的。减肥是个很玄妙的东西。方法超级简单,重点是你能不能让它变得“可持续”。

我不推荐节食,不推荐过量运动。我觉得这都不是可持续的。

每天健康饮食,保持适量运动,加上早睡早起才是硬道理!

成果的话,我身高156,是个小个子。从108斤减到90斤,也不多,减重18斤。用了大半年的时间。虽然慢,但是稳~

上个对比图

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⑤早睡早起

这个从大学开始就是这么做的,已经是习惯了,非常自然地融入了生活中。现在也有六七年的时间了。

⑥自己做饭

说到这个我就要嗨起来了。

大学毕业以后,为了减肥与健康,我决定自己做饭。

现在我的朋友圈就是个饮食圈,哈哈。

我的1/4前半生(包含减肥经历 美食分享等)

晒一些我的饮食图

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我还整了一个运动消耗饮食计划,哈哈

有本事吃,就有本事消化掉呀~

我的1/4前半生(包含减肥经历 美食分享等)

我的人生过了1/4,发生的事情还有很多很多。比如,辞掉了教师编制,跑出来自由职业。比如,读书生活从来没有问家里拿过钱。我做的对的,做的不怎么准确的决定有那么多那么多。

25年,也就只有一个宗旨可以分享给大家。

我们要有信仰。以前在想要弄个啥信仰呢。现在想想,就是要信仰自己。把自己放到最高处,一切听从自己的内心。别太在意别人,别人永远和自己无关。

保持生活的热情,保持微笑,将笑容传递给身边的每一个人。

最后献上一波我拙劣的书法和可爱的照片哈哈哈(不管,我就是很可爱)。

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么么哒~

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