关于可复制，有很多的能力都是可以应用上去的：比如领导力，沟通能力，写作能力，阅读能力等。说实话我的一个沟通能力比较弱，每次需要争论的时候，基本上会不自觉地后退一步。

当然争论只是沟通里面的一部分，还有一起其他的体现。最基本的是尊重和合作，沟通本质上是帮助我们解决问题，在尊重和合作之中解决问题。

尊重对我们来说意味着愿意倾听，愿意从对方的视角看待。而被贴标签，威胁，忽视等是受到了不尊重的对待。明白了尊重和不尊重，我们才能更好地去沟通。

其实我们有挺多不尊重别人的时候，特别是对自己的身边的亲人朋友同学等，反而面对一些陌生人有很的距离感的人我们会变得异常的尊重。

在进行共同的时候，往往我们会轻易的陷入沟通的“陷阱”当中，会不自觉地给对方贴标签或是给自己一个匮乏者心态自居等。那合作就是我们一起去做而不是你按照我说的做，而这往往体现在需要一起做一件事的团体当中。

我们每个人都是这件事情的主人，而不是说我们只是一个参与者的心态做这样的一件事情。沟通是我们需要一直践行下去的一件事情，跟多的是需要我们的实践和学习。

108/200  日精进  承烈

明日计划

① 团队成员会议

② 看书*1

③学业

④短视屏剪辑