复盘《考霸训练营预热课》

担任复训营10班班委，我决定从今天开始重新学习考霸训练营的课程，课程确实需要反复琢磨直到内化成自己的思想和行动。

  预热课是我第一次听老师的课程，知识密度大，很多名称是我第一次听，当时我做了逐字稿，用了5个多小时几乎一字不漏的抄下老师的课程，可是即便如此，过了一个月的时间，再听，有相当一部分还是非常陌生，没有多少印象，记忆真的非常残酷，短短一个月的时间，就忘得差不多了。

  这一节课老师教给大家一套通用的考霸思维模型，可以轻松拿下任何考试。

  核聚老师是何许人也？他高中的时候400多分，1年逆袭进入北大，获得新生奖学金。第一次考研失败，第二次总分第一，专业课第一，英语第一。研究方向是：（力学专业）系统科学工程，人工智能。博士期间担任国家队教练，科研组组长，直接指导运动员获得8块金牌，15块奖牌。北京大学数学科学学院博士后。公号文章和训练营造就一批清华北大的本科生、研究生，乃至省高考状元以及大批成功通过司法考试、建造师、教师编制、心理咨询师等职业资格考试人群。

  考试对于人生的意义是什么？是学会做成一件事，改写人生。

  学了十几年，为什么99％的大学毕业生无法讲出10句标准的英语。

综合性考试本质是知识管理工程，高考、考研，还有出国的一个考试，综合性考试，它本质上是知识管理工程，它比单一的知识和技能的掌握更复杂。

  学习高手的经历值得反思，日本软银创始人孙正义，号称亚洲电子大帝，三周学完美国高中的全部课程，入学加州伯克利分校。沃伦·巴菲特，著名的股神，他在宾夕法尼亚大学的沃顿商学院读书的时候，老师还没有发完卷子就已经答完交卷了。中国的歼二零总设计师杨伟院士，初中毕业没上高中，准备了一下就参加高考，差几分就进入科大少年班，离北大清华分数线差几分。

  看到这些人，我们会认为他们是天才，天生善于学习。可是，还有另外一些例子，加里·科恩，高盛集团的总裁，从小患有严重的阅读障碍，但是，他在找工作的时候，他用一周的时间通读了一本600多页的投资著作，通过面试，通过了笔试，成为华尔街交易员。他还不是个例，另一个人，斯科特·考夫曼，患有学习障碍，后来成为了著名的心理学家，宾夕法尼亚大学积极心理学想象力研究所的科学主任，著有《绝非天赋――智商，刻意练习于创造力的真相》。书的名字就揭示了本质，一个人要想在某个领域某一个学科知识方面有造诣，天赋并不重要，智商也不重要。

  这些人究竟如何做到的，最近几年，有些书掀起了一波又一波的学习热潮。《如何高效学习》斯科特·扬，用一年的时间完成了麻省理工大学四年33门的课程，计算机的课程，10天学完线性代数。还有TED的《关键20小时――快速学会任何技能》。

  当今世界，你我都身处在一场剧烈的学习革命之中。有一大批的人在不断的进入高效能学习的轨道。知识转换成生活质量的一切通道已经打开，知识经济大幕已经拉开。

  二三十年前，德鲁克一直讲知识经济，今天已经变成事实。

  这一切都促使我们去琢磨，这些高效能的学习者他们究竟掌握了什么秘密。

  《从0到1，开启商业与未来的秘密》作者彼得.蒂尔，美国名校毕业，著名的创业家，投资人。他说：“伟大的公司建立在开放却不为人知的秘密之上”“Great companion  can be built on open but unsuspected secret. ”同样的道理，伟大的人生也应该是建立在开放却不为人知的秘密之上。

  秘密是什么？就学习而言，这些高效能的学习者，他们一定掌握了某种秘密，这个秘密的属性是开放却不为人知，所谓开放是我们都知道。

      那这个秘密究竟是什么？我们再把每个人的学习轨迹拉出来看一下。我们每个人学一个新知识都是从零开始，几乎一无所知。想把这个东西学好，在初中高中都奔着高考去，要考一个好大学。

     可是，这么一个过程，千万种可能性就出来了。第一种路径就是直直的过去了，从A点到B点就像那些超级学习者，都是这种情况，很直的过去了，效能奇高。三年的课程三个星期完事，效能高50倍。等而下之，一开始学一个东西，还在探索摸索，碰壁，摸索一段时间后，很快找到了最优路径，很快达到了彼岸。第三种情况，一直在碰壁，曲曲折折，一直在折腾，但是还是能达到彼岸，中间的精力和时间浪费很大。最糟糕的是第四种情况，从未到达过彼岸，始终在受挫，最终没有达到自己想要的效果，这个比例大得惊人。

      老师说：“我看过一个数据，我们国家15%的青少年有精神障碍和行为问题。这是当年卫生部和世界卫生组织调研得出的一个数据，是个严肃的数据。那么学生群体的精神障碍和行为问题，归根结底是学业造成的。”这里有两个问题：一，为什么我很努力，坚持做了很多事，而在A点的我却到不了B点？二，学霸学神们发现的学习捷径究竟是什么？为什么他们能走直线？

      例子：费曼，物理学大师，诺贝尔奖获得者，好多人通过他的课程和他的物理学讲义，拿到了物理学诺贝尔奖。他在普林斯顿读研究生时，送给正在读初中的妹妹一本天文学教科书作为生日礼物。费曼告诉妹妹一句话：“你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”费曼的妹妹琼按照他的这一句话去读这本天文学教科书，后来成为了天文学家，这就是学习的秘密。

       费曼的传记也有这一句话，但悲催的是没有按照着去做，因为这看上去非常愚蠢，太笨了，太慢了，但是很多高手都是这么个学法。

      李昌镐，棋神，围棋之神，创造了围棋的世界纪录。自传《人生如棋，不得贪胜》，讲他是怎么读书的“如果有句子或单词不理解，我就绝不跳到下一行，有时候读个两三行就需要3到5分钟，同一个句子，同一篇文章，我会读了一遍又一遍，真是无可奈何的蜗牛读书法”他没有阅读障碍，计算能力超强超快，高手在下棋，他瞟过一眼，就能知道谁胜谁负。而且输半目都能看出来，这时候距离比赛结束还差一百多步。然而，他读书却是这么读的，有人说：“李昌镐读书如同食草动物，会反刍。”

        实际上，李昌镐研究棋谱也是一样的模式，下棋读书一样的道理。他展现出来的超级运算能力，极快极准，都来自这样的一个训练的过程，缓慢而精细的加工过程。99.9%的人受不了的慢恰恰是高效能学习的秘诀。很多人为什么受不了慢，就是急功近利，想一天学的更多，急急忙忙往前赶，后面不断的被卡不断的卡，因为前面的东西不牢固，总是在遗忘，学了很多消化不了，最终一次次返工。

          蒙台梭利，20世纪最伟大的教育家，以一己之力创建了4000多所学校，14部著作 ，博士学医学,后转行为教育家，她研究她的前辈，把600多页的著作翻译成意大利文，又抄写了两遍，为的是反反复复吧那些思想那些理论那些知识真的拿过来装在自己的大脑里。她研究儿童为什么反反复复的操作一个教具，她发现这就是我们的心智开启大门的一个重要法门。

        当年老师读《童年的秘密》遇到巨大的障碍，此书涉及的知识太多了，医学的，人类学的哲学的，教育学的都在里头，总是不得要领，把握不住本质，后来从头开始做笔记，一遍一遍的做笔记，一个星期做了200多遍的笔记，终于读明白了 。后来在中央人民大学多元文化教育国际教研国际研讨会上做了一个报告，这报告就来自于当年下的功夫。走过这么一段路程之后，我才体会到了费曼的话，如此愚蠢笨的学习方法就是极高效能的学习方法。

        那这节课的目的就是教给大家一套通用的思维模型，用来应对任何考试，任何知识。这个思维模型，高效能学习的核心算法，只有三个环节，一，学会一个东西，二，知道如何学会的，三，别再忘了。以此类推，循环往复。

       这有个秘密，秘密就是：知识，一切知识都是高度可压缩的，这意味着，我们学会一个知识意味着学会成千上万个知识，忘掉一个知识点等于忘掉了 成千上万个知识点。学会一个等于学会成千上万个，这是非常浅显的道理，另一个深刻的道理，知识有个排列组合的爆炸属性。比如，勾股定理，勾股定理的证明几百种，勾股定理内容本身还有它的证明，无非是用到一些平方的知识加减乘除法的四则运算，三角形几何知识，就是这些基本知识构成的，也就是说这些基本知识排列组合出各种各样的定理来各种各样的命题出来，组合的数量是爆炸的。无穷无尽的定理公式，根源大欧式这些最基本的定义最基本的公式。这就是知识的可压缩性，只要是知识一定是可压缩的。

       大家学一个新的知识感觉很难，有那么多的东西要学，可是回头想，如果让你去编加减乘除法的题目，是不是能编出成千上万道出来，就是因为你熟练的掌握了加减乘除法的运算法则，你只要掌握了法则就可以造出成千上万道这样的题目，而你只不过通过了一些有限的题目的训练，有限的一些课本一些基础知识的介绍，反复巩固了。一切知识都是这样子的。

         知识是高度可压缩的，我们大部分人效能低下是因为不熟练造成的。当然这个原理同时也包含了 知识的残酷性，就是你忘掉了，对之前的知识不熟练的话，就是一次次返工，忘掉一个等于忘掉了成千上万个，在以后的学习不断被卡。

        那现在回到四种学习路径，第一种直直的过去了，第二种开头有些稍微曲折，第三种曲曲折折最终还是到达了彼岸，第四种始终在受挫曲曲折折，最终也没有达到理想的效果。问题来了：学神学霸的学习路径为什么是 直线，为什么可以直接过去？答案只有一句话，就是因为核心算法只有一个，那就是：你知道学会一个东西，你还知道你是如何学会的，然后还别忘掉了，以此类推。

         背后的科学原理科学美国人杂志上发表一篇文章，叫做the web of memories,这篇文章核心就是讲了一句话，如果你真的想记住什么，请在24小时完成它，如果完不成，必须在24小时内复习。原因是：当你在24小时内试图记住一个东西，那个东西就储存在同一个神经元群体里面。如果说，你想记住一个东西没记住，在以后的24小时内也没有及时的复习，那以后即便是你很努力 的终于把那个东西记住了，却储存在大脑的不同的神经元群里面，意味着提取很困难。

          怎么形象的去理解这个例子？比如烧水，原则上你可以用无穷无尽的时间和能源烧不开一壶水，怎么操作的？水烧到一定温度，又移开，凉了一点又开始烧，这样不断的移开，烧，移开，永远烧不开这壶水。绝大部分人的学习都是这么愚蠢的操作，只不过不像水壶这样能轻易判断，看不见过程，结果整天干这个愚蠢的事情，浪费无穷无尽的时间和精力。

           到这里，我们知道了人生的道理，其实我们在学习工作中容易受挫，根本原因是我们低估了事情的难度。学习比建大楼还要困难，建大楼我们知道根基不牢地动山摇，必须根基很牢，然后一层一层的，一砖一瓦精准摆放，大楼才不会塌。可是我们学习的时候，之前背的单词，文章句子，不及时复习就会忘了，模糊，不是一次成型的。大楼如果你盖的顺畅的话，盖出经验可以一次成型，可是学习一次成型的过程几乎没有。无论学什么都要像费曼的样子，一而再，再而三的去回顾，往回去回顾，像李昌镐三五分钟的在重复，不断回来打地基。一个无比重要的事情，学习，无论我们学什么东西，它比建大楼还要难，如果知道这个事实的话，我们就会知道高效学习的秘诀为什么这么简单。

           我们必须百分百扎扎实实的掌握自己所学的，百分百的概念无比重要。又想百分百掌握，又要极速推进，导向的结果是必须随时随地的复习。若想极速推进，必须高频回顾，缓慢的精细加工是高效能的必经之路。这么做的人不到千分之一，学着学着思维混乱了，后面不了了之。《道德经》讲：“反者，道之动。”

          这种循序渐进的学习，适用于任何考试的实战。一，看似进度慢（许多人因为进度焦虑）二，一旦你扛住，正确率明显提升，三，理解力明显增强，四，信心大增，五，从学业精进到人生精进。如果你真的想要学到东西，只能这么去学，没有第二个办法，一步一步扎扎实实的学，而这样恰恰是最强悍最高效的学习方法。

           大道至简，不繁，很难。这个核心算法不难，很简单。但是又不容易操作，为什么？因为我们太急功近利，浮躁。可是没有真的去学，怎么能学到东西，怎么能做到呢？

          学习知识本质上就是在思维空间的圈地战争，战争是人生的真相，无论你学习还是工作，还是生活，就是在打仗，当然也可以是游戏，游戏就是人生的最高境界。无论你的考试多么复杂，最高效的做法只有几点：一，无论你学什么必须百分百的去掌握，一个一个的点，彻底的掌握一道一道的题，不要尾留巴。二，一定要记住，你为什么花那么多力气去掌握一个点是值得的，因为那个点不是一个点，是成千上万个点。三，步步为营，牢牢的把握住你能把握住的任何东西，然后在此基础上不断扩大范围，然后你熟悉了这个套路之后，就可以迅速的去寻找未开垦的区域。四，一方面不断的频繁回顾，巩固自己的大后方，另一方面任何零散的时间都可以往前推进。能做到这四个点的人是罕见的。

         还有一点非常重要，这个方法不单是高效能的方法，它是奔满分的方法。

          没有任何科学原理能证明你拿不到满分，所以你一定有可能拿满分，你只要按照上面的说法去做就好了，而且你会收获到比拿高分更值得重要的东西。

           考霸的课程每一次学习都有不同的思考，但是一节课听下来记得住的真的不多，真正运用起来就更少了，很容易就回到原型，遇到问题就会想入非非陷入各种幻想，需要经常反复的学习。作为10班的班委，我要带头学习，把考霸课程的精髓把握住，运用到学习中。