改变是如何发生的？

昨天读《孩子是个哲学家》，读到一段很有启发。

人们真的会变成我们想要的样子吗？

书中举了一个例子, 作者认为妻子是个总爱拖延的人，每次都是作者要等她。而在等待的时候，作者情绪开始急躁，更强化了妻子总爱拖延的这一看法。从此进入一个自我的规条里面，循环上演这个拖延和等待的戏码。

而当作者决定把妻子看成一个可能拖延也可能不拖延的人时，奇妙的事情发生了。妻子开始变得守时了。当然妻子并不总是守时，但是这种心灵感应的发生真的很神奇。当我们放下对别人的成见时，即使对方又做了让我们不满意的事情，我们也会感觉并不糟糕。

作为一个心理治疗师，作者进行治疗谈话时，如果觉得无聊，心烦意乱、愤怒，他的客户将会回归到他们平常的烦恼中。但是如果他将他们看成是他们可能会成为的样子，对他们的看法保持开放的态度，改变就有可能发生。(这与教练的原则之一：每个人都是OK的如出一辙）

外部事件竟然是内在精神的结果。我们的感受，我们的幸福、精神成长都会不可避免的影响我们周围的人事物。所以追求让自己快乐，并不仅仅是自私的想法，也有着利他的意义。

我们不用对别人的行为承担责任，应该保持这份界限不越界，不去试图改变对方。相反的，我们却能够对我们如何感受和看待他们负有责任， 对他人固有的看法变了，改变才会发生。