重新建构

      中原焦点网络中期班第二十三期

        坚持分享第181天      2021.1.5

            本周约练2次        共41次

      我们常说“人生不如意事，十有八九，我们要常想一二”，我们也常说“好事多磨”。2020年，认识了一些人、遇见了一些事，也更清晰自己要什么。

        没错，问题就是转机。有了情绪的波澜起伏才知道自己到底需要舍弃什么或者付出什么。

        今天约练时，做为来访者把自己最近憋在心里的梗给梳理了一下，更明了自己下一步怎么做，如何开始一小步。

        一个人的思维有时候难免会“误入歧途”或者与当初的想法“大相径庭”，在咨询师的陪伴下，清晰了自己的目标和曾经的“初心”，任何时候，倾听自己的内心声音才能让一切当下变得明朗。

        下午跟老公沟通，电话里沟通十几分钟，讲明自己的想法，也让他清晰我们当下最需要做得，重新建构一件事，有时候就是“换一种方式”而已。

      在最近这段时间，“看到”别人，“领悟”自己，想慢慢换一下思维，来年日子简单过，学习慢慢来，读书不停止，让一切慢下来、稳下来，小碎步向前，就好!

        最后，感谢老师陪伴，让我“看到”自己。重新建构，真的很好!