小组课-分离

      报了二十次的课到了十九次，所以段老师今天让我们写出生命中的分离事件。每人发了一支笔，一张纸，从时间事件情绪态度三个方面写，还可以配上简笔画，让我画东西我就有些不知所措了，那就随意划拉两下子吧。

    老师说最多写六次，我写了五次。

    第一次是小学毕业我们四个要好的姐妹种下一棵友谊树，在树边手拉手欢快的转圈圈。当时的情绪还是不舍和依恋，现在三、四十年未见，有些想念。但估计见面后共同语言没有多少。

    第二次是我八岁时搬去的老屋在我们仨不知情时父母卖掉后换了一所房子，当时有不舍和一些怨怼，父母为什么不跟我们打个商量？当时交通不便，再次回家父母就搬了新家。

  第三次是爷爷的去世，那种从心底蔓延悲痛感在爷爷去世三年后才慢慢淡去。

  第四次是从小跟在我们屁股后面的二弟突然得急病离世，我们的不舍和不甘无可倾诉，至今意难平。

  第五次分离是孩子结婚离开家，毕竟是喜事，虽然忙碌过后难免有若有若无的失落感。但两个孩子相处得不错，对他们就是祝福。

  之后大家分享，总结。针对自己目前的状况，希望自己有边界感、不要背负过多责任、让花成花让树成树，不要过度干预别人的人生。

  段老师总结了几个关键词，允许、陪伴、接纳和温暖。

  今日感谢小明同学开车和我同去同回、感谢以前的老同事对我工作的指点，再次感谢好鸡友明日的承担。