2022-06-13

今天收到了一款酵素的饮品，看了一下制作过程，里面有糖浆的成分，这糖浆是否会影响到血糖的升高，这我就不得而知了 ，必须问问专业人士。

唉，年轻的时候哪管什么成分和制作过程啊！只要合口味就开吃 ，吃了也不会有啥反应，如今运化不了啦。

糖的摄入量其实从小就应该注意，日积月累必定有事。到时候悔之晚矣！