觉察执着
共修功课第十六天:觉察自己内在的问题,看到自己对什么东西这么着迷(执着),你想透过这些东西寻求到什么。而当你寻求到的时候,又体验到了什么?
因为有老师引导我们学习,每天觉察做功课,觉得生活开始变得有意义了,现在的自己少了对情爱的执着,不再如过去那般着迷于别人的夸赞认可和关爱,对声色场所几乎可以做到隔绝。
虽然生活有了些转变,但我清楚的看到自己还存在几个执着点。
对儿子执着,表现在想他如自己期望的那样,在学习上精进努力,脚踏实地,孝顺懂事。这些执着的背后其实透出了自己的不安和焦虑,想透过他做到我期望的好让自己省心,以后可以安心养老或享福。我越是这样,他越不能在我这感受到稳定的爱,越不能专注于学习。我是把他同我的精神绑定在一起了,这种做法让我倾听不到他的内心,不能理解他。
对名利,没做到完全放下,偶尔,还是会升起对钱的贪恋。有了几套房,有了车,就想着为儿子存够充足的教育费用,同时还想着把较远的一套房卖了,换成有发展潜力地段的房子,以便更高的保值增值。归根到底,自己还是缺乏安全感,即使这些全部实现了,我一定还会追求更多的,还是没有安全感。
这些安全感的缺乏来源于哪里呢,我思索,想找到问题的答案。我想一方面来源于贪念,另一方面更多的来自于对身体健康的认知,因为自己受伤后身体状况一度很糟糕,直至现在,都在进行各种治疗或调理,而常年的调理需要比较强的经济来支撑,即使我和先生的收入支撑这些绰绰有余,但我不想让先生承担太多的压力。当然,不可否认的是,我的身体一年比一年好了,得益于身心两方面的调理。
按照这种身心的调理进度,我想过不了多久,我的身体只需要日常的经络养护即可,所以,自己完全没必要太过担心这方面的支出负担,这些支出在半年以后就可以大大降低了。
看到自己的这些执着点,希望能够一一去破除,转换成利他的道,做到心无挂碍,让自己和家人都能活出那种大自在的状态。