美容养生——优质内容产地姐妹小私厨

素食一日三餐记录-21

2020-05-15  本文已影响0人  丽丽jml

每个人都喜欢美的一面,而美的背后,是对生活的用心,是对生命的敬畏和突破性认知。

简单生活,用仪式感去重新定义素食的美!❤

早餐分享:

姜丝/枸杞/枣片全麦面汤

烙烫面姜黄/亚麻籽粉/芝麻酱饼

剩饭:胡萝卜炒杂粮饭/意大利面/土豆泥沙拉

蓝莓/粑粑柑/火龙果

烙饼酱拌蒸茄子/青红辣椒

蒸水果玉米

午餐:

荞麦/全麦面

西红柿炖长豆角/豆腐/香菇

晚餐:

豆角/豆腐/香菇素馅包子

三色藜麦/麦片/红枣小米粥

忙碌、充实而开心的一天。

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