辟谷第一天

有点起不来床，订闹钟是八点起，还在做梦，梦见上生物课，班级一共就带我四个人，有三个同学坐后排的位子，我在门口徘徊要不要听课，一共两节小课分别45分钟，我现在门口听完了第一节课，第二节的时候准备走人，老师问到我这个学期的出勤率，他一查，我来上课的次数不超过三分之一，如果到期末会影响生物成绩的。他问我，要不要上第二节课？我只能走进教室坐在前排认真听老师上课，发现老师讲的很多知识点很有意思，我在非常用心的记，老师讲的重点的地方或许是期末考试的考点。这样的上学场景，让我不想醒来。

辟谷第一天

感谢先生昨晚半夜帮我买的矿泉水，这也就是我今天的口粮了。

辟谷第一天

早上一碗红糖姜汤，整个身体会暖暖的。喝了900毫升矿泉水，一颗黄精，感觉好饱，错过了七点服气的时间，去花园面朝东去服气，喝了五六口就感觉好撑。

明天要早点起床。

中午：900毫升水，一颗黄精

午休了一个小时！

下午：900毫升水，两小颗黄精

抄写能量祈祷文。。

今天没有吞气那么多口，也没有采能量和采日精。明天起需要加强。