你是个喜欢做比较的人吗？

先来讲个故事：因为表现优异，年底你拿到了比往年高出了不少的年终奖。揣着那张支票，你美滋滋的盘算着，终于可以拿下那件看中很久的大衣；给父母一个不错的红包；全家来个深度旅游？……

这时手机响了，同事小王约你去逛街，喜形于色的告诉你，年终奖她的翻了翻。

别说逛街的兴致提不起来，刚才的幸福感也一下子没了。

是你口袋里的钱少了吗？数额虽然没少，但你却感受不到它的多了。

是谁抢走了我们的幸福感？——是因为比较。

喜欢比较的人，往往被他人认可所驱使，将得不到真正的幸福。

第一次看到这句话的时候，我的心咯噔了一下，因为我就是一个特别喜欢比较的人。就算我已经意识到了比较带来的负面影响，但依旧改不了这样的思维模式。

我分析了一下，这大概和从小成长的环境有关。学生时代考试后的成绩排名，在家父母嘴里别人家的孩子……

潜移默化中，比较的思维就像我们的手脚一样，长在了身体里，直抵潜意识。

被他人认可驱使的人，一天到晚跟人比，他们心目中的人际关系是纵向的：人和人的地位按照高低排序。他总想证明自己的地位比别人高，哪怕他已经到了顶端，也要担心别人把他比下来。

这样的人永远得不到真正的幸福。

那我们就要完全摒弃比较的思维吗？当然不是，也不可能。

“比较”其实是有两个纬度的，除了上面的纵向比较，我们还可以做横向的比较，和理想中的自己作比较。我比昨天的自己又进步了吗？哪些地方是我可以提升和改进的？

把比较从别人的身上拉回到自身，我们不是要做更好的自己，而是要更好的做自己。要学会信任自己，相信自己已经足够好。那个内在的自己才是自己的最终追求，而不是成为别人。这样才不容易丢失自我的幸福。

我和别人“虽不同，但平等”，不再顾及和担心别人的认可，我本自具足。

这也就拥有了“被讨厌的勇气”，最终跳出纵向比较的怪圈。

你的比较思维做对了吗？