克服焦虑

我感觉，我成长了，我进步了！

至少我没只散发焦虑，不给解决方法了！

成功地从传播焦虑的角色，往分享缓解焦虑妙招的角色转变。

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今天就莫名心慌，但就是啥也干不进去。

最近就老听人说“阅读是静下来最好的方式”，那就看书吧。

首先，选中的是《心经》，它真的很短！但也真的佛法高深，反正我这种编外人士，读上两句，再跟着翻译理解两句，瞬间就心下轻松许多，简直不要太神奇！

里面有一句，大概意思是说，或者说我理解的意思是指，在我们全身心投入钻研佛法之中时，所有的苦难就离我们远去了。

等心真的放松下来，就一遍又一遍地想到这句。

就很神奇！

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佛法对我来说也是枯燥的，于是跟着选择了第二本，是《20岁的生活方式，决定30岁的打开方式》。

这本书吧，真的很想把它叫做“社会批评文学”。因为一读它，就感觉这书在指桑骂槐得骂自己，逼得自己愧疚那种。

百度一搜“批评文学”，好像和我想象中完全不一样。

但我的确记得这种文学是叫“批评”什么的？而且不大可能记错。这太切合实际了！记错的可能性实在太小。

看了一点，果然有被骂醒。

意识到，自己的确是个没有毅力的人，空想占了大部分，选择不了恒定地做某一件事，只会跟着某一刻的想法去做，然后在下一个想法来临之后，抛弃当前的行为。

着实不应该，简直就是浮躁的典范！

而且好高骛远，没有准确的追求。

好了好了，骂得够了，别骂自卑了就成。

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第三本还是有关佛经的，是南怀瑾先生的《金刚经》说什么。

真的挺有趣。

比自个儿一点点去收集资料去翻译轻松多了，也有趣多了。

里面穿插了好多好多佛的故事。

说佛是在我们普通人之间的，和我们普通人没有什么两样。

还发现个从前没听过的事，说寺庙里也不能种地。

我一直以为信仰者只能吃素，那他们一定自己种地呢！谁知道不是的，种地会不小心杀害太多小生灵，所以只能端着砵去“乞食”。

夏天也甚至不怎么能出来，夏天地表也有太多生灵了，会不小心踩死它们的。

真的很奇妙，不是吗？

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事实证明，读书真的能静心。

就这三本书，就已经足够我们度过焦虑了。

至少对我来说是这样。

好了，晚安啊