深度思考

2023-11-24  本文已影响0人  Betty_L_Vivian

我最近参加了一个写作思维训练营,跟着老师的思维模型,进行深度思考,有如剥洋葱,一层一层解析,挖掘,最后到达想通了,豁然开朗的境界。

本期的思维是“为什么……”

很简单,就是 ——

你当下遇到的一个问题,或者一件事情,至少问自己 2 个「为什么」,然后回答这个为什么,来分析这件事。

老师还以自己做“直播”举了一个例子:

1 为什么我会想到用直播的形式?然后写出理由。……

2 为什么我觉得,直播的形式会让付费转化效果更好?然后是理由。

3 相对于文字,直播说话这件事,我并不擅长。为什么我还要去做?给出理由。

就像我们自己遇到问题时,自己问自己,自己解决。

如果我遇到自己难解的问题,为了找出根源,一般情况下,我会进行自问自答。

拿出一张空白纸,写出此时自己的状态,然后把问题写上,想出答案,再问再答,直到问到底,解开心中的迷团。再问一句:此刻我能做些什么?就开始动手做事。

这也是解决我们内耗的问题的一个方法,让我们不再纠结,不再烦恼。

停止内耗的办法是,开始做事,哪怕是洗碗或叠一双袜子,也好过在那不停地折磨自己。

深度思考是我们给迷茫的、焦急的自己找出一条出路,有做事的方向和动力,理清思路,把一堆要做的事理出头绪,想好了怎样开始。因为心中有打算,有思路,就不会着急,不会心里乱如麻。

遇到事情时,别在一味地烦躁不安,一味地抱怨,一味地吐槽,进行深度思考,找到自己的思路,理清自己的目标,才是解决问题的最好办法,最佳路径。

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