芳香疗法简述

       终于开始学习《芳香疗法》了，这是一条充满令人愉悦香气的漫漫长路，一想起在将来的某一个冬日的午后，在暖阳包裹着的阳台，一杯咖啡，一本好书，一炉熏香，享受阅读时光；又或者是，春日细雨绵绵，空气中弥散着万物复苏的清香，我在讲台上，和朋友们分享芳香精油的使用；又或者是，为自己或家人调制一支适合的精油。这就是我想要的温情的生活啊。

       因此，从现在开始，我需要倾注心力和热情，一步一步的实现这个梦想。

       什么是芳香疗法呢？

       芳香疗法，简单来讲，就是利用特殊的按摩技术或其他技术（如吸嗅法、熏香等），来使用精油的方法。芳香疗法的疗法与医疗的疗法有本质的不同，芳香疗法关注的是“平衡身体与心灵”，考虑的是整个人而不是身体的某一器官，是一种“自然疗法“，“预防疗法”，精油不是药物。广义的芳香疗法，是指利用萃取至植物的香气，来达到恢复健康的目的。

       芳香疗法与中国传统中草药疗法的相同之处，在于它们都是通过使用植物，来达到疗愈的目的。它们之间最大的不同，在于芳香疗法使用的是萃取至植物不同部位的精油，芳香疗法真正的精神内核，是经由香气的作用，来增强人的内在能量，它不会直接治愈人的疾病，而是在增强人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。植物精油通过药理方面，作用于血液循环；生理方面，作用于人体系统，和心理方面，作用于神经系统对香味的刺激反应而影响情绪，这三个方面帮助我们。而中国传统中草药疗法，使用的是植物本身的功效，通过内服或外敷的方法治疗身体的疾病。

        芳香疗法和美容护理的相同点，在于精油或者其他美容品，都能对起到肌肤保养的作用。不同之处在于，芳香疗法是使用植物精油和按摩技术达到保养皮肤的功效，是纯天然的植物成分。而美容护理，不一定使用植物精油，更多的成分是使用化学合成品、香料添加剂、防腐剂等，长期的使用化学合成品，对皮肤会有一定的伤害，甚至会引发皮肤敏感等问题。