《练习的力量》【99/300】
2019-06-12 本文已影响0人
娜般美好
【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”百幅计划:99/300
以图代言:百书阅读295本
把事情做到更好的42法则
读书画导图的过程成为常态,也变成一种享受,这本书就是练习的力量吧!

一.反思练习
法则1成功密码
练习者至关重要的目的就是要保证练习方法正确得当,不管练什么。
法则2练习20%
如果你想变得优秀,就应该专注地练习能给你创造价值的20%的技能,而不是把大量的时间花在另外的80%上。
法则3将练习变成一种习惯
人类的大脑在完全无意识的状态下,听令于那些通过反复练习而习得的行为,因此有些知识是你无须通过意识来获取的,你只需不断地练习便可获得。
法则4激发创意
所谓创意,其实就是一个经常躲在练习身后的淘气鬼。如果想要更有创意,一个绝佳的办法就是争取将更多的技能动作转化成习惯性的自发行为。

二.方法
三.示范
四.反馈
五.练习文化
六.实践