【自我觉察】双腿紧绷的动力学解释：随遇而安才是最好的状态

不知道从什么时候开始，我的双腿在几乎所有的场合，持续、不自主地紧绷着。

这是一种什么样的感受呢？

就好像我要马不停蹄地赶到“下一个”地方，永远没法在当前这个地方安心地待着，并不安于任何一个地方，不管是在工作，在走路，在做地铁，还是在床上躺着等等。

表现在做事情上面，就是拼命在追求那个结果而不是享受整个过程，比如在收拾家里的时候，不是仔细去看每一个收拾过程中接触的东西，回忆、思考，而是急急切切地想要一种收拾好整洁的感觉，结果就是收拾完以后很快就又乱了。

但是我记得我在小学五年级的时候，我可以非常安心地在公车上坐着，即便坐公车的目的是为了到家里，但即便这只是一个中转站，我依然可以安然、安心地坐在公车上，想事情、享受当下的那种状态，而不是焦急地期待回到家。

总是下意识紧绷双腿的肌肉，这就是在身体层面表达自己想要“逃离”，因为当我们准备逃跑的时候，首先紧绷的就是双腿的肌肉。

这种逃离可能并不是要逃离一个地方，而是在象征层面逃离父母的愿望，也可能是与父母在潜意识层面融合地太深了。

我记得小时候，哪怕是坐公交车回家的路上，我把书包放在腿上，很安心地坐在公交车上回想当天做了什么，有什么是好的、什么是有问题的，这就是一种随遇而安的状态，我现在就在这个状态好好地待着哪儿也不去，哪怕这只是一个中间状态，我最终都是要下车回家的，但是既然在这里，那就安安心心地待着，该干嘛就干嘛，不要想着下一步要做什么。