《极简思维》Day 4 第三部分

第三部分 整理你的人际关系
摘录

亲密关系与社交会让你健康而快乐。这是基础。太过于关注成就或不太关心人际关系的人都不怎么快乐。基本上来说，人类就是建立在人脉关系上的。p185【我们生在这个世界上，离不开于人打交道，如果没有亲密关系和社交，再富有的人也不会真正感觉到快乐。】

你不能改变别人，你能做到的只有控制你自己，改变与他人互动的方式。p187【婚姻中也适合这条定律，不要试图改变任何人，你能改变的只有你自己】

不用因那些我们不曾拥有的天赋而痛苦，因为我们仍可以选择在能力范围的领域里做到最好。p195【我有一个朋友记忆力就非常好，每次我们几个朋友在一起侃大山的时候，无论谁起个什么样的话题，她都能接着这个话题滔滔不绝，而且举的例子都是具体化，一点不含糊。你问她：你都是怎么知道的这些事呢？她的回答都非常简单：看书，百度。可是我也看书，遇到不懂的事情也会度娘，可惜记住的只有少数，很难有朋友这样的记忆。不过我有的就是学习力和毅力，肯坚持到底，一遍记不住，就多记几遍。所以说要相信自己，我们可以在自己能力范围内的领域里做的最好。】

比较蒙蔽了我们的双眼，让我们看不到我们所拥有的一切。我们太过于关注他人所拥有而我们所没有的事物，我们忽视了身边值得感激的一切。p201【少些攀比，长怀感恩，每个人都有属于自己的小幸福】

当杯子里有半杯水的时候，去感激地看待“杯子里还有半杯水”，而不是认为“杯子里只剩半杯水”了。p202【学会知足，知足长乐】

原谅别人并不意味着你必须和他们和解，原谅他人其实也是放过自己，希望你能够放下愤怒与怨恨，让这些负面情绪不能进一步毒害你。p210【我与离开的人，各自美丽，互不干扰！爱我所爱，行我所行，听从吾心，不问西东！如此就好。  ​​​】

就事论事是一种成熟的人际关系技巧，你不能孩子气地对一切进行最直接的回应，比如对伴侣说一些对抗性的话，做一些类似于翻白眼、沉默、生闷气的消极行为，因为发脾气总会阻断那些开放的、真实的沟通，让我们不能有效地解决问题。p221【我就经常对老公翻白眼，以后要注意了】