三相的我

        我们每个人都是三相的我。肉体的我，精神的我，灵魂的我。这也是我们常常说的身心灵结合。肉体的我是皮囊，是一个载具，负责接收各种感受，显示出各种行为。精神的我，是一个处理器，负责综合各种接收到的信息，然后发出各种指令。灵魂的我，是一个观测者，是一个监视器，是一个探照灯，她可以观测我们的所有行动。灵魂的我就是高我，就是道德良知。人的成长，不仅仅是身体越来越健壮，学问越来越丰富，还应该是灵魂层面的，灵魂越来越纯净轻盈。因此，我们适当锻炼身体，让身体健壮；我们不断学习，让精神世界丰富多彩；我们不断修炼，让灵魂越来越简单纯净轻盈。锻炼身体，是让血脉通畅，更快清理垃圾，让身体吸进更多氧，燃烧掉多余的养料，变成粗壮的肌肉和密实的骨骼坚韧的筋腱，锻炼身体的好处是避免垃圾堆积和养料堆积，这是加减混合运算。学习知识，就是增长见识，拓宽视野，提升意识边界，这是做加法。修炼灵魂，是做减法，减去过时的过多的知识和想法，化繁为简，化重为轻，于万花丛中撷其精要，千丝万缕中提起纲领，千变万化中扼其咽喉………

        锻炼身体，丰富精神，修炼灵魂，三个方面是有机结合的，是相辅相成的，是相互作用的。一般情况，三个方面缺一不可。特殊情况，身体残缺，精神可以强大，灵魂可以纯净。