鸣挚育婴师讲解：6~12月婴幼儿自理能力训练

宝宝的自主能力是要从婴儿期训练的，每个时期的培训自理能力训练也是不一样的，下面看听听鸣挚家政的育婴师说说不同时期婴幼儿自理能力训练！

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1、学习吞咽和咀嚼

从吃奶到吃饭，婴幼儿必须经历一个以泥糊状食物为主的阶段，也就是我们通常所说的“辅食添加”阶段，有了这个过渡，孩子才能学会吞咽和咀嚼，为日后顺利地吃饭打好基础。同时，也利于牙齿的发育。

从6个月开始，每天给婴幼儿吃一点肉泥、鱼泥、蛋羹、粥等一些能够直接吞咽的食物;喂饭的时候，育婴师要做出吞咽的样子，便于婴幼儿模仿。等孩子长出几颗小牙后，给他做些面条、馄饨、各种菜粥一类比较软、但需要“用牙”的食物吃;同样，育婴师也要做出“嚼”的样子，让孩子学着嚼一嚼再咽。当然，在非吃饭时间，也可以给他块面包或饼干练习咀嚼。

假如婴幼儿的吞咽动作一直不熟练，可采取如下措施:

如果婴幼儿一直吐着舌头将食物顶出，可用小而浅的汤匙向下轻压其舌头的中间部分，并以手指帮婴幼儿把下唇轻轻合上，让他吞下食物。

如果婴幼儿的舌头移动有困难，可用手指或压舌板在婴幼儿的口腔内朝各边轻推，帮助婴幼儿练习移动舌头。

大人使用舌头做出夸张的动作，并且故意让婴幼儿看到，激发其模仿的兴趣。

可鼓励婴幼儿吃手与玩具。请放心，1岁之内吃手可以帮助口腔动作有更好的发展，不必担忧因此而养成坏习惯

2、自己拿住奶瓶进食

 

婴幼儿长到10个月左右，小手的抓握能力已经发育得比较好了，这正是教孩子学习双手拿、抱物品的好时机。

当然，即便婴幼儿已经具有自己拿奶瓶的能力，但是在婴幼儿喝奶时，大人最好仍陪在旁边，以避免发生呛奶等意外。最初可以准备一个小一点、细一点、带“耳朵”的奶瓶，便于婴幼儿抱住或握住瓶子的“把儿”，奶瓶也不容易被摔到地上。瓶里的奶或水温度合适;育婴师可以抱着婴幼儿或让他倚靠在被子上、坐在小推车里喝。

注意事项

如果婴幼儿还不能自己拿奶瓶，可采取如下措施:

在喂食时，育婴师先帮忙扶着奶瓶，顺势拉着婴幼儿的手扶住奶瓶，再慢慢移动自己的手至奶瓶底部。

注意婴幼儿的喝奶姿势，避免呛奶或感染中耳炎。可在婴幼儿头上或上背部放一个枕头或软垫，使婴幼儿头部保持直立。

可以考虑使用比较轻的奶瓶，以便婴幼儿更好地抓握。如果婴幼儿的手臂控制力不佳，则建议改用带有握把的奶瓶。

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3、自己拿食物吃

 

随着婴幼儿大小肌肉的发展及手眼协调能力的日益成熟，他自己已经能够拿着固体食物送入口中，这表示婴幼儿开始学习用牙龈咬固体食物。此时不需要牙齿，只是利用舌头把食物顶到嘴巴上方，再通过腭部做出上下咬合的动作，这一连串的动作有助于日后发展出比较成熟的咀嚼动作。

注意事项

为了让婴幼儿尽快拥有自己拿食物吃的能力，应注意以下几点:可以多提供一些半固体的食物，如小面包、起司片(奶酪)、凝胶状食物、煮得较烂的红萝卜条或切成条状的香蕉等，这些食物不需要真正的咬合即可溶化，能让婴幼儿轻松获得使用牙龈咬食物的乐趣。

不要提供坚硬、小碎块的食物，如花生、糖果、爆米花等，以免呛着婴幼儿。另外，在婴幼儿躺着、哭闹及移动时，不要让婴幼儿单独进食。

为了让婴幼儿的能力有更好的发展，不要怕孩子吃得一团糟。另外，还要留出足够的时间让婴幼儿去咬、吞，千万不要催促。

4、拉下头上的帽子

 

在练习穿衣服之前，“脱”是一个很重要的动作，当婴幼儿能主动拉下帽子时，就表示他有了主动参与的意愿，不再一直处于被动状态。请试着在婴幼儿头上戴上帽子，并抱着他照镜子，指着帽子说:“宝宝戴帽子。”然后示范把帽子拿开，并说:“宝宝摘帽子。”再帮婴幼儿戴上帽子，引导他自行拉下帽子。只要婴幼儿出现了拉扯动作，就算具备了该项能力。