团长实修27课：孤独与单独

学习内容：
1.孤独与单独表象都是一个人，区别在于是否和自己和他人有连接。孤独是主观上感受到与他人疏离、隔离的情绪。单独是即使自己一个人，也知道与他人联结者，自己享受一个人的状态，这是自己的选择。
2.孤独的人感受不到与他人的连接，即使身处热闹的地方，也会感到孤独。孤独的人也很难与自己连接，自然也很难连接到他人。孤独的人自我价值感低，总是批评自己，也很容易感觉到被批评，远离人群，名曰自由，其实是以自由之名，逃避连接。
3.一个人能与他人连接，是 因为他首先能与自己连接，能肯定自己，相信自己。自我价值感高，保持敞开，很容易与他人连接。