2020-07-22复盘

今天我做了什么？

1.调整作息

发现上晚班的自己一样是可以拥有正常的作息时间的，只需要控制玩手机就行，一点五十睡，八点五十起，睡眠时间足够了！并且这样不会耽误吃饭时间，依然可以吃早餐！

2.推掉饭局

有认识的人叫我去吃饭，一堆我不熟悉的人，马上委婉的拒绝了，根本没有多客套，发现在这些方面我真的做到了不委屈自己，爱你呀

3.实务学习

思考再三还是准备把现阶段的精讲视频看完以后再按照新方法复习，今天超额完成学习任务

4.看了彪悍一只猫的一年顶十年（大概二十页）

当心理能量比较足后再看这本书时，没有焦虑感，而是从中挖掘出自己现阶段能用的东西，比方说珍惜时间，时间价值，以及少就是多等等，参加三期复盘营我获得的东西都非常宝贵，并且在持续影响我，现在有没有反馈好像也不在乎了，为自己而记录，复盘，就是我的时间轴

5.本职工作

今天是历史上最闲的一天，没有客人，老板看着不能玩手机，也不能复习二建，我都不知道怎么过的八小时，幸运的是晚上卫生也免了，哈哈！

有什么突破？

当我把作息调整好以后，忽然发现时间多了起来，今天做了很多事情，大部分问题，都有解决或减缓的方法！

一点几天睡觉了，嗯，明天又是可以早起的一天，哈哈

下一步计划

尽快看完所有冲刺班视频，再用默写的方式回顾知识点！

夸夸我自己

我喜欢你不卑不亢的面对生活