怎么提高一个人的情商

怎么才能提高一个人的情商，我觉得自己渐渐的不能融入到大家的圈子了，究竟怎么才能提高自己的情商呢？我真的有社交恐惧症，听了樊登老师讲的如何克服社交恐惧症，我感觉自己全部符合，真的需要改变或者是让自己变的更自信才可以，试着努力去做到！