《说话的力量》第一次作业+飞机餐

R:阅读片段__《说话的力量》P7

你能完成有条理的讲述吗？

实验一下，给你两分钟的时间，请你讲讲你最喜欢的运动。在讲的过程中，要尽量让大家理解你是真的喜欢这种运动，你有5分钟准备。开始讲述的时候，请一定要记录自己一共用了多长时间。

也许很多人会说，这还不容易吗？我根本不需要准备，直接就能讲。但通过这个实验，我们发现，没有受过训练的人99%仅仅用了1分钟多一点，而且在讲的过程中，内容十分零散，讲到这点忘记了那点。说到后面又把前面的内容重复一遍，中间还夹杂很多口头禅。就算是认真准备过的，讲的时候也难免遗漏细节，而这都是一个合格的讲述不应该出现的。

那么，到底符合哪些要求才能算是一个合格讲述呢？怎样才能学会合格的讲述呢？

重述知识__用自己的语言重述知识。

系统练习说话的方法第一步就是讲述。讲述是对已知事物的一个讲解。已知事物可以是自己认识的一个人物，经历过一个事件、看过的一本书、知道的一段有开始、过程发展的故事，或者了解到一个事实。

自我介绍是我们生活中碰到的最多也是最容易忽视的讲述，我做过大学生面试项目，在实际面试模拟过程中。一般人的讲述有以下几个问题：

1、紧张、结巴、口语词很多。

2、时间短，没有充分的利用别人给予的时间。  很多大学生基本个人介绍就是我是XXX，很高兴能来到这里。我来面试XX职位，希望XXX给我一个机会。、、、、。大部分没有通过系统训练的人的个人介绍大概在10秒—20秒之间，如果是有参加过演讲培训的或者有学生干部的经验的一般会在50秒-1分10秒左右。

3、说话内容零散。

想到哪里说哪里，或者加带很多口头禅，比如：啊、这个、也许、嗯、、、、、等等。这样给听者留下你说话不集中，没有目的的印象。

4、内容多是个人看法，很少有真正的事实。

  说话不流利、时间短、内容零散、个人看法偏多，这些都是没有经过系统说话训练的人做自我介绍的时候表现出来的四个弱点。

【举例】

       第一次的年底的总结会上要进行个人发言，我的排序是第十四位，处于倒数第五位，看着前面的同事侃侃而谈的用三分钟说完自己的工作真是希望自己快点上去完成发言任务，但是随着第十一位同事、第十二位同事说完，第十三位同事正在发言，我紧张的已经听到自己的心跳声了，终于轮到我了，说话的时候都感觉自己的结巴，说自己工作成绩时用了比如圆满的完成了领导交待的任务，为公司节约了成本，都是些没有具体数据，感觉很虚，那自然总结的结果领导和同事们的评分就不是很高，只是有一个良好的评价。

       通过孙老师的指点迷津，和这个培训的锻炼，我一定会在今年的总结会上取得好成绩。