内心匮乏的人是怎么样的?
2020-12-08 本文已影响0人
上官知晓
内心匮乏的人是怎么样的呢?
内心匮乏的人,生活工作中终会有各种碍心的事,因为内在没有支撑就没有安全感,是容易脆弱或又更坚强,只是这种坚强坚持得容易累。
我们要清晰内心匮乏的人是怎么样的人,他们有什么表现。其实生活中不难发现他们,我们容易知晓这类人。
那内心匮乏的人有什么表现呢?
1 内心匮乏更容易外求
内心匮乏的人内在安全感较弱,内在能量也较低,这样的人会更多向外寻求关注,向外界寻认可。
比如,他/她发一个朋友圈,他/她内心还是很期待别人会关注到自己,会点赞或者留言评论等
。似乎别人的点赞或留言是对自己关注的参考。或者在群里发言,都需要或希望别人回应自己。不然会不舒服,觉得自己发言别人不注意,甚至觉得自己不在乎自己,或是觉得自己发言不好。
2 内在匮乏的人更容易自卑
内心匮乏,需要外界更多关注,需要更多外界的认可。当这些得不到满足,内心就容易情绪波动或者不舒服。继而容易对自我的怀疑或否定。或者对自己做好或优秀与否都不敢确定。
比如小A自己写了一篇洋洋洒洒的文章,以为发出去会有很多反响。结果半天没人回应,这时候小A内心就会着急,就会有各种内心猜测。很期待别人来评论一下他/她写的东西或者给予一些肯定。如果没有被满足,对本来信心满满的文章是否写好就不确定。
其实对自己很多方面也一样,明明自己做得很好,自己还能优秀,但是没有他人回应或肯定,没有鲜花和掌声。自己就会怀疑自己,不确定自己是否做好或优秀。只有外界的认可,自己才敢肯定也才开心。不然就容易纠结。
为什么会这样内心匮乏?内心匮乏的人又如何提升自己呢?我们下次再会。