生命在于运动

这几天工作忙，没抽出时间锻炼，然后身体提出了抗议，不到九点就困得不行 ，只好睡觉了。早上起来，还是觉得身体沉沉的，我知道是缺少运动的原因。于是，打开手机找了一个健身的视频，跟着律动起来了。脖子扭扭，屁股扭扭，伸展扩胸……直到微微出汗，觉得身体轻松了许多。生命在于运动。努力保持每天都运动。一年之计在于春，一日之计在于晨，愿今天一天都美好。