白露已到

今天是2024年9月7日星期六，而且今天是二十四节气中的第十五个节气白露。

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白露是秋天的第三个节气，它是反映自然界中寒气增长的重要节气。由于白露时节夏季风逐渐被冬季风所替代，冷空气转守为攻，加上大阳直射点南移，北半球的日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热也快，白天的时候虽然阳光还不错，但傍晚后的气温下降速度就变得很快，这样就慢慢逐渐拉大了昼夜温差。暑天的闷热天气在白露过后基本上就结束了，天气也就渐渐转凉了。也就是说从白露节气开始，我国各地也就陆续进入了秋天，尤其是在北方。

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这几天的气温变化其实已经很明显的秋天化了，虽然暑热没有那么快一下子就退场，但闷热感已经逐渐消失了，早晚也已经添了一份秋天的凉意。在我国白露这个时候的昼夜温差可达8度-16度，所以白露也是这一年中温差较大的节气。因为白天还存在的暑热关系，大部分的人们还油腻在炎热的夏天氛围，非常过度的贪热贪凉，会容易产生肠胃的不适或是非常非常容易感冒。主要是在这突然凉快下来的时节里，人变得非常容易犯懒，早起都没有以前那么容易了，最近的睡眠变得非常沉，但却不那么容易醒。别问我怎么知道这样的状况，因为我正在经历。

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我已经好久没有运动了，前期因为天气，后面因为天气让我睡得太香，身体太懒，总之，好像都是因为这个秋天的突然到来惹得祸。好像我是应该要动一动了，否则身上的肉就快要松了。

from：自由喵