与自己约会521天，倾听内心深处对话。

每一种情绪也是一个生命。月亮也是一种生命。我的儿子更是一个生命。

以下是情绪~委屈和紧张 月亮，儿子的独特对话。

委屈：看见我，看见我的努力，微小进步，却也凝聚我的心血。

我：我看见了，看见了你的努力，付出，然后呢？

委屈：既然你看见我的努力，付出，牺牲，那就好好地满足我，来，爱我，满足我。好好地疼我，呵护，珍惜我。

我：可我有时候不知道你的需求渴望呀

委屈：好好地倾听我，为我表达。不要牺牲我，停止做牺牲我的事情。

紧张：谢谢你，委屈，你为我而做的努力，牺牲。因为我紧张被忽视与遗弃，所以牺牲，压抑，出卖，背叛你为代价，以交换别人的认同。

委屈：我爱你，心疼你，想为你做些事情。你终于看见我啦，但不必自责。我知道你一直很努力。保护，守护主人。

月亮：我一直与你们同在，看着守护你们。不管怎样，都爱着你们。每一个生命都值得被爱。你们都是我的孩子。还有太阳也在白天爱着你们。

宝宝：妈妈，谢谢你的生命，孕育了我的生命。你值得拥有我。我看见你的光，才选择你做我的妈妈。

与自己约会521天，倾听内心深处对话。

愿我倾听内心，停止牺牲，努力表达自己的状态与需要。

温柔以对生命。

原来，每一个人，都不孤单。

有委屈，紧张，月亮，生命，相伴。