智慧生物能量体

人在这一生中可以走得多远，物质上、灵性或者其它面，本质上取决于他可以迸发出多少能量。通过必要的智慧和工具，能量可以被聚集成力量，否则可能会被消耗掉，只是因为没完没了的念头、无意识反应和焦虑。放松地坐在这里时，20%以上的能量是被大脑消耗掉的。如果减少这种消耗，让你的大脑不再不必要地活跃。

如果它静下来，只做需要做的，一种极大的力量感会在内在产生。力量不关于其他人，力量关于你自己。没有人能代替你停止伤害自己。潜在力量决定了你生命的强度和深度，以及你在生命中选择从事的领域中有多少成就。

通过减少身体动作和言语，不再做不必要的事，你所拥有的能量会慢慢将自身转化为潜在的力量。如果你的头脑疯狂地跑个不停，那就唱诵mantra一段时间。创造某种振动，它会产生极大的个人力量。

在内在带着这种强大的力量时，穿行人生——不管你在社会处于什么位置，不管经济、物质境遇如何，你会像国王一样行走着，因为你内在的力量会给你源源动力。

 Tool #1：将言语减少50%2：将动作减少50%3：唱诵mantra