《番茄工作法》

        选择“今日待办”表格中最重要的工作，扭启番茄钟到25分钟，开始专浪于这项活动——仅此一项。                                        “现在就做”是一个很好的原则，可以减少你“不得不做”的工作数量。将最重要的活动排到第一位，并全力以赴去做，有一种脚踏实地地的安全感。在心目中将“必须得做完”换成“从哪里开始”，将“这个项目很大很重要”换成“我可以走出一小步。”