柯信日日精进 第261天

【05/20/2017 周六 丁酉年 四月二十五日】

✔静√智√勇√仁√强√礼

爸爸妈妈全天陪伴的开心周末

小结：

早上喂鱼浇花，然后去上音乐课，学会了《阿尔卑斯一万尺》，又学了《传球与抛球》。中午和爸爸妈妈吃意塔披萨，我觉得很好吃。回家看《北极探险》。中午只眯了一会儿。下午到小区篮球场参加篮球试课，教练教得挺好，出了一身大汗，很好玩。回家洗澡，和爸爸妈妈一起去看电影《蓝精灵3》，回家说日记，刷牙，睡觉。

√明天计划，吹笛子，弹尤克里里，篮球课，看《马可波罗传》。

√小强

小强标志97个。

✔小先生。

星河篮球试课ABCD：

A，传球，胸前弓步传球，前进两步传球；B，运球，原地换手运球，前进蹲身变向运球，低手快速运球，头部腰部腿部转圈运球；C，投球，屈膝起身胸前上肩，注意手腕和手指力量；D，体会，这个老师教得很专业，像CBA一样，比爸爸教的更完整，是全身动作，我还要好好练习，熟练了我就可以投三分球了。