《最重要的事只有一件》

2023-06-26  本文已影响0人  比峰

无论是工作,抑或生活,现代人常常感到力不从心。从早晨一睁眼,似乎就有忙不完的事情,看起来哪个都很重要。可一天的时间就那么多,做的了这个,就顾不了那个,踟蹰之间,时间悄悄流走,真正重要的事往往错过,不仅一事无成,生活还一地鸡毛。有没有什么好的办法能够应对这种状况呢?加里·凯勒和杰伊·帕帕森在《最重要的事只有一件》这本书里给出了他们的方案。

全书一共分为三个部分。第一部分主要讲述了误导人们的六个谎言,它们经常在我们的头脑中以正确的姿态出现,把成功的可能性一点点从我们的身边推开。第二部分讲的是提高效率的三种简单方法,找到关键问题,找出关键问题的正确答案,然后把它变成自己的习惯。仅仅识破了谎言,提供了方法还不够,并没有真正解决路径的问题。于是作者在第三部分,就How的问题,围绕六个方面,帮助我们充分释放自己的内在潜力,从而达到卓越的成就。


一、谎言

在误人的谎言当中,我感触颇深的有三点。

第一个是关于“自律”。人们普遍会把自律与成功之间划等号,其实不过是一个流行的谎言。我们常常把人生比作一场马拉松。在这条路上,我们要时刻保持警惕,认真打磨每个动作,然后咬牙坚持,直到到达终点、整场比赛结束。作者认为这个观点非常错误,成功应该是一场短跑比赛,而长期的自律根本抵不过习惯的力量。人重要的是找到哪些重要的事情,然后把它们养成习惯,嵌入到日常的生活当中,最后依靠时间的力量,成功抵达想要的彼岸。有效的自律,并不是事无巨细,更不是无时无刻,没有人能够在苦行中幸存,更不用说获得快乐。有效的自律,是一次养成一个习惯,并不断养成新的习惯,持之以恒,慢慢的养成好习惯不仅越来越容易,而且能够将这种能力迁移到其他方面。

第二个是关于“意志力”。不得不承认,意志力是个好东西,做任何有难度的事情,没有点意志力是很难成功的。意志力的价值也不是帮助人们直接获得成功,只是在做对的事情的同时,让人们能够撑到机遇到来的那一天而已。可是,如果认为意志力触手可及,那就大错特错了。意志力不是纯精神的,它有自己的生物学基础,就像电池里的电量,并不是取之不竭的。人类的大部分意识由前额叶皮质完成,诸如控制决策、自我控制和抑制冲动。换句话说,前额叶是控制行为和意志力的总部。人脑只占人体的1/50,却要消耗1/5的能量,可以说是人体最耗能的器官。然而,在能量摄入不足的情况下,人脑会优先给管理呼吸、神经反射功能等功能的脑组织供血,而前额叶则只能吃点残羹冷炙。此时,人会出现注意力、意志力下降。研究表明,意志力是一种需要时间恢复精神肌肉。所以,重要的是利用意志力,把意志力最饱满的时间,留给那些最重要的事,在它消亡之前努力向目标冲刺。

第三个是关于“平衡”。我们常说平衡各种关系,譬如工作和生活,好像两者之间可以长期处于一种静态平衡似的。事实上,我们根本做不到绝对的平衡。当我们需要全神贯注于工作时,必然是要容忍暂时牺牲家庭的,反之亦然。因此,我们需要的是制衡,而不是探求绝对的平衡。两者的区别在于,前者是动态的,后者是静态的。制衡分为两种——短线制衡和长线制衡。区别两者并不难,只需要明白詹姆斯·帕特森在《苏珊日记》中对生活与事业的权衡所做的一番巧妙的比喻:

如果把生活想象成一场五球杂耍游戏,这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中,游戏就开始了。有一天,你会发现工作是一个橡皮球,如果掉到地上,它会弹回来;而其他的四个球——家庭、健康、朋友和诚信——都是玻璃做的,一旦掉了下来,就会磨损、破裂甚至摔个粉碎,到时候后悔已经来不及了。

对于那些很重要,一旦失去就不再有的“玻璃球”,我们并没有拿空间换时间的余地,只能给予相当的关注,并在短期内去制衡它们与其他方面的矛盾。对于那些虽然重要,却有弹性的“橡皮球”,我们只需要确保专注于最重要的事,至于牺牲的那些不是很重要的事,未来还是有机会去补救的。毕竟,工作中的取舍是常态。


二、真理

第二部分篇幅最短,一共三个章节,却起着承上启下的作用。识破了人生的谎言,剩下的就是真相,而真相就是把精力、思想和本钱全部集中在你所做的事情,而所做的事情里又有一件至为关键的事情,把它作为目标聚焦、前进,并为实现它而拼搏到底。那什么才是关键问题呢?这是一个关于What的问题。作者给出的概念一言以蔽之——让其他事变得更简单或是不必要的问题就是关键问题,就像多米诺骨牌的第一张牌,只要推倒了它,后面的问题要么自然露面,要么迎刃而解。

找到了关键问题,接下来就应该寻找答案了。作者将答案分成三个层次,位于第一个层次的是可行性答案,这是最容易找到的答案;第二个层次是延伸答案,虽然有一定的难度,本质上仍属于舒适区的范畴;第三个层次是可能性答案,它位于已知和已做的领域之外,给人树立了一个富有弹性的目标,也正因为这种不确定性,人才不能就此停滞不前。作者认为,一个正确的答案实际上也是一个全新的答案,它能超越当前所有的答案,即位于第三层次的答案。


三、成就卓越

看得见山顶是一回事,登上山顶则是另一回事。在书的第三部分,作者开始着手解决How的问题,并试图激发读者内心最大的潜力。在所有的方法中,有6条特别值得关注,可操作性也比较强,能坚持并养成习惯,成就卓越也就不是什么难事了。

第一,树立目标。不管做一件什么事,总要有一个抓手,最好的抓手莫过于目标。正如作者所说,目标是通往力量之门最直接的途径,也是一个人能量迸发的源泉,还是信念与坚韧的源泉。当手头一团乱麻,事事又不如意的时候,目标会给予最好的帮助。顺着一个个目标向上攀登,人心会变得踏实,迷茫与苦难就会被稀释,而身后的每一个节点,既是通向未来的铺垫,也是幸福最可靠的来源。

当你所做的事情都是在为你的目标做铺垫时,你的生活就会步入正轨,而你坚定的步伐也将与你内心的声音琴瑟和鸣。

第二,思维宏观,行事微观。谋篇布局上,视野不能不开阔,思维不能不宏观。正所谓,不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。具体实施上,目标不能不明确,着眼不能不微观。正所谓,千里之行始于足下,不积跬步无以至千里。可在现实中,多的是想的很多,做的很少,脑袋里一堆问题,却拿不出一点办法;要么漫无目的,事无论巨细,病急乱投医,逮着什么都当救命稻草。思维宏观,方能找到优先事务,把今天和明天联系起来;行事微观,方能脚踏实地,拔大厦于蓝图之上。

事实上,你可以在今天、本周、今年的计划中不断添加,但只有完成了所有的添加步骤,才能显现出”优先事务“的威力。

第三,预留时间。找到了优先事务,就得抓住意志力满格的时机,把优先事务填进去,其他不重要的事情统统让步,这叫预留时间。一天是否高效,看的不是一整天都干了多少,而是看最有效率的那段时间,比如早晨,是否都安排给了最重要的事情,并且高质保量的完成了相应的计划。除此之外,空闲时间和做计划的时间也是需要预留时间的。道理也不难明白,磨刀不误砍柴工,聪明的人从来不是上手就干。

成大事者不是在拉长工作时间,而是在有限的时间内做的更多。

第四,从”E“到”P“。E是entrepreneurial(活力四射)的首字母,P是purposeful(目标明确)的首字母。当人们遇到一个问题时,通常会精神百倍将它完成,然而天花板也很明显,就是凡事做的差不多就可以了,目的只是完成任务。至于如何更有效率,如何完成的更好,那根本不在考虑范围之内。这就导致难以达到精通,等慢慢养成了凡事“差不多就行”的习惯,也就与成就卓越无缘了。所以,人们不仅应该给自己设定一个明确的目标,而且还要为实现目标找到最佳路径,并将它作为自己的习惯坚持下去,如此才有可能突破能力上的天花板。

当你拼尽全力做事但结果却不尽如人意时,你就应该抛弃”E“方法并启动”P“方法。你要寻找更好的模式、系统和方法,它们会把你带得更远。

第五,问责心态。管理上讲求责任到人,一则是一种鞭策,一则方便事后问责。这是对人的一套,一旦涉及自己,人往往变得极其宽容,反正我是没有错的,错的都是别人。如果一直处于这种状态,人也就难以脱离自身的局限,只能成为一个平庸的人。有责任感的人会寻找现实,认清现实,承认现实,找到解决方法,并发起行动,最终梦想成真。没有责任感的人,回避现实,和现实对抗,抱怨现实,并为自己找借口,消极等待,最后成为生活的牺牲品。责之于己,不责于人,这是成功者的基本修养。

不要以乘客的眼光而是要以司机的角度来看待问题。

第六,警惕降低效率的四个小偷。最重要的事只有一件,为了确保这件唯一的事有所保障,我们就必须警惕那些企图偷窃我们注意力的小偷。

1.不会说“不”。当我们集中注意力的时候,总会有人试图来打断我们。如果我们不会说“不”,就不得不牺牲最重要的事,而这是我们应该誓死捍卫的。多数人在说“不”的时候内心会挣扎,这很正常,毕竟拒绝别人是需要勇气的,被人需要也是一种幸福。可是人的精力和资源是有限的,你不把时间用在最重要的那件事上,生活就不可能变成你想要的那个样子。至于拒绝,可以直接,也可以婉转,这是可以修炼的技能,而且是非常宝贵的技能。

一个”是“的背后有1000个”不“。

2.害怕混乱。在追求卓越的路上,顾此失彼不是丑态,而是基本的常态。在我们保持专注的时候,世界并不会停止运转,而我们又匀不出时间来处理它们,这就会导致不可避免的混乱。如果我们不能接受这样的混乱,专注的事项必然就会受到影响,而这恰恰又是我们应该极力避免的。因此,我们要学会接纳混乱,并在恰当的时候再去处理它们,甚至根本可以置之不理。

如果说一张凌乱的桌子就代表着凌乱的思维,那么空无一物的桌子又代表什么呢?——爱因斯坦

3.糟糕的健康习惯。健康常常被人忽视,因为在我们拥有它的时候,我们觉得它是理所当然的,未来似乎会一直这样下去,这就像那只被饲养得很好火鸡一样无知。只有当健康拉响了警报,人们才意识到它的重要与宝贵,自己的健康被透支太久了,然后花费成倍的代价去恢复它。与其如此,不如在拥有它的时候就为它预留足够的时间,吃好,睡好,锻炼好,保持心情愉悦。我们的精神再了不起,如果没有这个肉身做载体,真的什么都不是。重视健康吧,只有好好活着才有希望。

4.逆境。这里的逆境,是针对目标实现的环境。凡是有利于目标实现的就是顺境,凡是不利于目标实现的就是逆境。孟母三迁,择的就是一个环境。近朱者赤,近墨者黑,环境对于人的影响是重大的。当你身边胖子多起来的时候,你自己也会渐渐变胖;当你身边都是高效人士的时候,我们的效率也会渐渐提高。人的想法、行动会不自觉地与朋友趋同,因此在选择朋友的时候,我们不能不考虑这些因素,除非我们对自己根本就没有什么要求。

确保你身边都是能让你得到提高的人。——奥普拉·温弗瑞


中国有句古话,伤其十指,不如断其一指。说的就是抓关键,并在关键环节上做到极致,从而起到四两拨千斤的作用。兵法上也讲究集中优势兵力,切忌过分分散,这只会给敌人可乘之机,而自己在哪个点上都不足以取胜,这就意味着全线溃败。《最重要的事只有一件》说的也是这个道理,薄薄的一本书,值得我们反复阅读。当然,最重要的是从中选择你认为最重要的一条,拿出自己最有效率的时间,排除其他不重要的干扰,把它做到极致,并养成一个习惯。由此,活成自己希望的样子。

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