2020-03-18：Rating of perceived e

文章信息

文献标题：Rating of perceived exertion is a stable and appropriate measure of workload in judo
期刊名称： Journal of Science and Medicine in Sport
所属级别： 中科院分区：1区（Q1）
影响因子： 3.623
发表时间： 2018
作者机构：
^a Australian Institute of Sport, Australia
^b Australian Centre for Research into Injury in Sport and its Prevention (ACRISP), Federation University Australia, Australia
^c Exercise Science Department, Southern Connecticut State University, United States
作者姓名：Sally J. Bromley ^a,b,∗, Michael K. Drew ^a,b, Andrew McIntosh ^b, Scott Talpey ^b,c

内容提要

主要内容：本研究的目的是:(1)确定变量【心率(HR)，血乳酸浓度(La)，知觉消耗等级(RPE)】的稳定性，(2)评估RPE作为负荷变量在混合柔道运动中的有效性
实验方法：29名运动员在一个国际训练营参加了两次混合训练。记录了回合和会话特征，包括RPE、体力和脑力劳动、心率(HR)和会话后(La)
技术指标：ICC　SEM　MDC
创新之处：

方法介绍

2015年9月在澳大利亚体育学院(AIS)战斗中心参加国际训练营的32名运动员被邀请参加本研究，12名具有国际竞争力的日本精英运动员作为澳大利亚运动员的训练伙伴参加了训练营(女性3名，男性9名，年龄15 - 17岁)。教练将运动员分为两组:重量级(女子70公斤，男子80公斤)和轻量级(女子70公斤，男子80公斤)。（具体实验内容和数据采集方法查阅原文P2）
阈值按照之前的文献定义(poor = 0.60 0.69, fair = 0.70 0.79, good = 0.80 0.89, high = 0.90 0.99)。

结果讨论

在实验的2个阶段HR的ICC系数分别为0.95和0.94，血乳酸值(ICC = 0.83, 0.00 1.00 95%CI)，两次实验结果之间存在良好的相关性。总次数和NASATLX体力得分与session-RPE(总回合数)显著相关。。NASATLX Phys和总次数之间没有显著的相互作用。术后血乳酸及HR测量(min/max/ave)与sessio - rpe无显著相关性。运动员的性别和竞技水平对任何研究整体会话数据的模型都没有显著的影响。

总结评论

性别和竞争水平对混合时段的回合制和会话RPE没有影响。此外，前一回合的RPE对随后的randori回合的RPE没有影响，因此每一回合都可以单独分析。

以前的文献表明，随着运动员进行更多的柔道比赛，有氧能量的产生会增加，而厌氧乳酸能量的利用会降低。在澳大利亚柔道比赛中，通过测量血乳酸来监测负荷可能是不现实的，因为每次比赛后采集血液样本的不便，以及设备、培训和感染控制程序的财务和时间成本

心率和血乳酸是能量消耗的指标，通常用作比较其他指标的参考标准。没有任何文献显示柔道中心率和RPE之间存在相关关系。有理论认为，运动员的肌肉、肺和心脏的传入反馈对RPE没有显著影响。相反，RPE是测量运动员中枢神经系统输出工作量的一种方法。考虑到这一点与目前的研究结果，似乎心率可能不能提供柔道工作量的全貌，应该与其他变量结合使用

尽管在技术部分s结构上有一些变化，RPE是一个稳定的措施，可以用于监测柔道混合技术的工作量和 randori sessions

（本文专门针对柔道运动研究，不具有普遍性）