2022-7-16晨间日记
2022-07-16 本文已影响0人
宇润妈妈
今天是什么日子
起床：05：21
就寝：23：40
天气：晴
心情：昨天心情一般，跑完步好多了
纪念日：今天入伏，拒绝冷饮
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：写，坚持记录
本月重要成果：简书日更，007作业和点评，跑步51公里
今日三只青蛙/番茄钟
1、Keep腹肌训练
2、简书日更，今天想不到写啥，晨间日记来凑更✓
3、阅读
4、007战友点评✓
成功日志-记录三五件有收获的事务
1、简书日更坚持100天以上，继续坚持
2、完成跑步六公里，七月过半目前为止跑步完成51公里
3、慢慢觉察自己，做到专注于当下
财务检视
长期主义，价值投资
人际的投入
越来越喜欢宅家
开卷有益-学习/读书/听书
听书-樊登读书《目标感》
健康与饮食
今日步数：14484
今日锻炼：跑步六公里
今日饮食：正常饮食，拒绝零食饮料
好习惯打卡
1、数独一篇
2、《五年》记录
