享受悠闲

今天阳光明媚。雨后的太阳光线比较柔和。适宜户外活动。

        享受悠闲

我很喜欢一个人独自傻傻地坐着，静静地发呆。

让心与大脑暂时性地放空一切。享受着悠闲。有利于心脑健康。

或者，一个人默默地滴茶，一杯接一杯，不计其数地喝。让茶水冲洗去每天所吸入的空气中的灰尘。排毒益肤。

或者，拿着笔在撕下来的日历纸上，随意地写写画画。

想写什么就写什么。想画什么就画什么。用这样的方式来分散舒发心脑疲劳。

使心脑得到充分的放松，也有利于健康也。

这些都是精神享受悠闲的好方式。

2023.8.15日  星二。