卓越父母教练课第一天 - 草稿

1复习：问题本身不是问题，怎样应对才是问题，心理营养

永远不要和生活对抗，因为赢的永远是生活。

当和孩子对抗时，我们也是孩子，当我们发现孩子问题时，就是自己的一面镜子。

孩子所有的问题是自己的一面镜子。温柔而坚持，感恩而快乐。

原生家庭对孩子的影响。环境影响（学习改变环境，学习改变圈子）父母才是孩子最好的未来

三件事：自己的事，别人的事，老天的事。别想着去改变任何人。

父母就是孩子的天花板，父母永远给不了自己身上没有的东西。

孩子的成长农业生产而不是工业生产。（爱自然生命力）每一个孩子要顺应自然去成长。

夫妻同修（如何表达爱）

四种应对姿态（现在孩子好多用打叉的方式应对，我们没有很好的和孩子连接。）

接纳自己（允许）

如果爱不会增加，任何事情都不会改变。

关注心情是爱，关注对错是控制。

要求自己是成长的开始

当我们感觉受伤了，我们还是向外索取爱。

1环节：人生列车

①单行的学员与双行的学员对视，伴随着语言的讲述（对面这个人看起来像你人生中的谁，从简短的对视中交流自己的感觉及印象。）

2环节：国王天使

3环节：听歌（主人公唱歌的感受，期待，生命力）自责，悔恨，抱怨，无耐，期待爱可以重来，生命力低。真正爱自己，自己富足了，就可以爱别人。接纳现在，不要懊恼。沉静，力量。

（爱很清晰，歌者比较积极）（需求说出来了）（悲伤的，男主人公单相识，伤心，希望被看见，等待）（爱需要沟通表达，让别人知道）（）

（他的爱是索取爱）

此环节让我们去学会聆听。聆听背后的东西。

关系当中可以主导，你在做什么，对方也会在做什方，改变自己，影响别人。（我是有主导的，可以带动别人的）

有时侯犯错也是一种权利。

父母的五个层次

代替型父母

预防型父母

控制型父母