不重复早餐第12天

今天是周末啊

完全没有概念

今天老家来人

所以赶紧起来跑步然后把自己和房间整理清楚~

主食：玉米棒282g

蛋白质：鸡蛋1个

蔬菜：花菜180g，西红柿50g

奶制品：牛奶200g

不重复早餐第12天