给自己一分钟的时间,安抚情绪

2019-03-04  本文已影响0人  Mm_e32c烊

      为什么情绪总是起起伏伏,今天回来,本是一件开心的事,莫名的烦恼没理由的难受,到底怎么了,讨厌这样的自己,我该怎么办。

      情绪这码子事,让自己难受。该怎么办充实自己干涸的内心。好啦,没什么事情,一切都是在学习,多学习身边的事情,不要害怕身边的事情,今天的第一节机器课,自己已经很不错了,希望自己能更加勇敢,更加相信自己。

      是的,平静下来,把自己静下来,别给自己太大压力,其实也没什么,让自己放松下来,现在所做的一切,都是为了成长自己。所以亲爱的,不要让自己迷糊了,好好的对待自己拥有的每一分钟

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