周检视（ 9.25-10.1）

第二个90天目标启动

1、每天运动一小时

2、每天与两位客户联络感情

3、早睡早起（每天6:00起床23:00睡觉）

本周成果

1、结合膝盖情况，跑步调整为每天隔两天跑一次，其他是瑜伽运动，加入的每日瑜伽也加入了每日打卡任务。

9.28-10.3在北京参加亲子瑜伽教练培训，又打开了全新的认知，希望能利用多一项技能，撬动更有意思的世界，能结合公益更好。

周检视（ 9.25-10.1） 周检视（ 9.25-10.1）

2、早起是雷达不动了，生物钟已调整，不管晚上几点睡，第二天到点都醒了。早上工作效率极高，充分利用早上时间。

周检视（ 9.25-10.1）

3、当日时间安排比较科学，但近期外出学习安排太密，陪伴孩子时间明显减少，自己也觉得有点累，需要对时间进行调整。

效能提升

1、沟通效能得到提高，沟通成本降低

需要提升的地方

1、工具的使用还是很生疏，组长分享的工具使用粗略看了一下，还没有细细消化。

2、工作方面和合伙人的沟通效率，跟进检视做得不好，需调整。

当你还不能飞的时候，可以拼命游。加油，姝妍！

周检视（ 9.25-10.1）