健康第一
2023-05-25 本文已影响0人
利华强
今天分享下人民日报读书笔记：
“有一天，你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天，你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起!”健康不是第一，而是唯一!
这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵，当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢?所以，储存健康是最明智的选择!
人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康!
生活自律，注意饮食，加强锻炼，早睡早起，爱惜自己，从现在开始，为时不晚！！
