第五天高阶练习——内心圣殿修行

内心圣殿高阶内容

1.守护法门：负面情绪的防御机制——穹顶和屋顶的龙；

2.永生之树：维持生命力——通往宇宙的一束能量通路；

3.温暖提供者：火炉；

4.风景：屋外的树林、鸟儿和小溪；

5.传送阵：记忆之宫——墙后有一个密室，里面有一个藏了很多书的书架；

6.邪异洞察者：走后安心，安插眼睛，暗示潜意识这里很安全——宝葫芦，能察觉异物入侵，并自动吸到葫芦里化掉它；

7.觉之语：区别内心和外界，保持清醒，避免太过沉浸——银色的风铃

8.动力战甲：

9.防卫圣剑：祛除不干净，斩妖除魔——葫芦旁边的一把宝剑。

内心圣殿

我在房屋周边十公里范围内设置一个穹顶，外界的危害不能进入，只有空气和阳光能进入，我一挥手就进入穹顶内，沿着小溪边向山谷深处的屋子走来，偶尔能看到几条鲤鱼逆流而上，溪中有很多鹅卵石，走在亮堂的青石路上。

      远远望去那个木质的小屋子，烟囱冒着烟，上空盘旋着一条金黄色的长龙，很长的两根胡须。屋子前面开了一个方型窗户敞开了，门也打开的。

      进入屋内，我看到了一个土炕，炕沿画着一幅国画：有山水、点点红色花朵，铺着淡黄色的席子，席子上有一床铺好的被子。

      屋内的有一个后窗户，后窗户挂着风铃，风铃罩子是银色，随风叮叮铛铛响，窗台上摆放着一盆粉色的荷花，荷花放在透明的玻璃缸内，橘色的灯笼挂在了房梁上。屋内西房山距墙20cm左右的中央有一个宇宙通路，通路直径20cm左右，就像一根玻璃管，摸不到但能看到光亮。墙上挂着一幅字“宁静致远”，旁边挂了一个30厘米左右的大葫芦，葫芦能察觉异物入侵，并自动吸到葫芦里化掉它。葫芦旁边挂着一把银白色宝剑，墙壁后面，有一间密室，在里面是存着很多书的书架，我在墙壁前转动手掌，可打开密室。

      我躺在躺椅上思考明天要做的事情，旁边有一个冒着火焰的火炉，耳边能听到鸟声、树叶婆娑声和溪水潺潺声。

感受

      这次进入内心圣殿的过程被外界影响了几次，被迫中断。最终进入时，有些细节画面不是很清晰了，与心境有关，我需要加强排出外界干扰的问题，在不利外界影响下也能进入内心圣殿。