【幸福的方法】下

幸福至上

001 幸福与学习

上初中时，学业繁重，但我仍在学习之余写点文章给班主任看。

他每次都认真看完并给我点评，还拿出他的见报文章让我欣赏，鼓励我坚持写下去。

偏科的我最后还是考出了好成绩。

快乐和有意义才是我们应该追求的学习方式，好成绩只是这种方式下的附属品。

002 幸福与工作

心理学家埃米·瑞斯尼斯基指出，人们对待工作有三种态度：任务、职业或使命感。很显然，赋予工作使命感的人会更幸福。

比如我现在的工作工资比较低，但我赋予了它使命-实现自我成长。

所以工作对我来说，是恩典而非折磨。

003 幸福与婚姻

下午工作时我跟老公撒娇：“宝宝想喝咖啡。”

“能不能好好说话？”他虽笑我却还是给我端来了香喷喷的咖啡。

他工作时，我也会给他泡杯热乎乎的绿茶。

婚姻的本质是合作，目的就是在幸福这个“终极财富”上实现双赢。只有双方都感到幸福，合作才能长久持续。

004 幸福与道德

按哲学家康德所说，如果一个人因为高兴而去帮助别人，那他所做的事是没有道德价值的。

但其实我们并不需要在利他或利己上做出选择，它们是可以共存的。

就像我们在读书营的各种利他，其实都是发自内心的自主行为，最终依然会成就自己。

005 幸福与阻力

在追求幸福的过程中，一个很大的阻力就是时间。

比如今天的打卡文，写得比较晚，我担心赶不上先锋爆棚，心里就很焦虑，越急就越没有灵感，就感到很挫败。

所以说学习时间管理，排出优先级，尽量提前准备，会大大提升我们的幸福体验。

006 幸福和永恒

你有多久没有放下忙碌的工作，陪家人好好吃顿饭了？

你是不是常常陪在孩子身边，眼里却看着手机？

把“物质至上”转向“幸福至上”，关注当下和未来的收益，避免落入享乐主义、奔波忙碌和虚无主义的大坑，相信你会越来越幸福。