为什么还在继续损耗你的定力

终于空下时间写点东西了，每次想写时总是告诉自己等等，再等等，然后就没了然后。反思再反思，为什么每次都写不出好东西？主要还是因为文章没有线索、没有主心，总是想到哪写到哪，失去了可读性。

想写的点有很多，最后挑了一个--定力。定力很好理解，可以理解成毅力，也可以理解成执着。不管什么样的理解，这个词都应该是正面积极的词汇，但就是这种正面积极的力量还在被大部分人损耗着，我们是不是应该停下重头来梳理，如何做才能让定力发挥最大功效。

1  做对自己有意义的选择

很多人都很有定力，认定了目标就不放松。这样听起来好像没问题，但其实缺少了些条件。我们忘了在定力之前我们应该有选择性，选择什么？选择对你有用的，对你有帮助的所有事物，选好了才能做定。

其实在这个信息化爆炸的年代，新旧事物更迭太快，很多时候我们都来不及去消化。我们总是张望着多彩的新鲜事物，仿佛别人拥有了，自己没有的话就会落后，大家你追我赶。到最后回头一想，好像自己拥有了点什么，又好像什么都没有。我们在极速奔跑中，却忘了去做选择，忘了思考什么是自己真正想要的。

如果我们能定下心仔细思考，不再关注别人的成长，而是转而关照自己的内心，想清楚什么是自己真正想要且需要的。想清楚后，当再次面对狂涌而来的信息时，你就能做出自己认为对的选择，而绝不会再问好不好、要不要这样的傻问题了。

这也是现在很多自媒体人反复说到的，过滤信息。老天给我们每个人的时间都是相等的，都是24小时，你怎么花费自己的时间，就得到什么样的人生。人生说长不长，说短不短，世事万物都在变化，我们留不住的永远是时间。所以我们要在有限的时间做对自己有意义的选择，不再Copy别人的人生。

2  选择需要加减法

刚才说到定之前首先要学会做选择，那选择是不是一味的要要要，或者不要不要呢……其实做选择就是做加减法。什么加减法呢？比如你在某岗位任职，想要对自己某能力有所提升，或者再次升级，你是不是会针对这块集中突击呢？我想谁也不会做那种左大腿疼，抱着右大腿治的事。所以不断的"捡装备捡武器"提升杀怪能力，这种选择就是在做加法。

加法理解了，减法呢？怎么做？就如我上述所说，现在的信息多样化了，各种各样的培训班、线上线下课程如雨后春笋般冒出，我们的时间总是被安排的满满的，好像学到了好多新东西，但从不会回过头思考这些东西对自己的意义，对自己是否有帮助提升。这样好比自己想布置一间屋子，也许其中某些单品看起来确实经典，单独放大来看也确实好看，但这许许多多不搭的单品配出来以后，可能就成了一幅抽象画。

这样一幅抽象画看似有种另类美，其实是自己开始没有打出底稿，上色的时候出现的随意。你会发现很多经典的东西，都非常的简单，它不需要过多的装饰就能凸显它的美，这个就好比安藤忠雄的建筑，无印良品的商品，他们都有一个共同点，就是知道什么该毫不犹豫的舍弃掉。

也许你是选择困难者，也许你觉得丢掉还能用的、已经拥有的东西过于可惜，那么选择留下没有用的东西才是真正的浪费。因为你的空间已经被这些东西填充占据，没有办法再增加其他更好的东西了。丢掉那些你认为可惜的无用品就是在做的减法。

3  做选择等于做管理

今天说的有关定力问题，其实延展出来说就是时间管理问题。管理时间就如同管理人一般，我们要学会的是怎么让每个时间点都能被高效利用，持续练习后自然就产生了定力。

最后，到底是先选择了再定还是先定再做选择，都是取决于你当下所处阶段。至于什么阶段做什么选择又是另外一个话题，既不在本文中延展讨论了。