面对多变的世界，别停止自我成长！

面对多变的世界，别停止自我成长！

很多人生活得非常焦虑，为各种各样细小的事情焦虑。

然而，生活就像我们手中握着的沙子，抓得越紧，流失得越快。

放松可以说是修行的第一课，让自己的生活放松一点，不要总想掌控一切，时候你的心态会变得更加平和，也更加舒服，你才能感受到一天一天的快乐。

学会沉默，让心情舒缓，怡然自得；学会看淡，让得失随缘，宁静致远。

生命活到极致， 一定是简与静，美到极致，一定是素与雅，人生最重要的不是快乐而是平静。摆弄好手中的柴米油盐，保护好心中的诗与远方。依心而行， 随遇随缘。