新疆老太太130多岁秘诀

      1、每日三餐都是非常简单的蔬菜和面食，偶尔才会吃上一点肉。

      2、心情保持舒畅，早睡早起，更多的时候她不喜欢一个人闲着，不是在小院里做些力所能及的手工活，就是走出家门去亲朋邻里家走动，尤其喜欢和小孩子们说话、逗趣，这对她来说是一件非常开心的事情。

        3、爱吃尚未成熟的杏子，这种酸涩对于老人来说感觉很好。