2024-01-20

今日阅读：《清冽的内在》

阅读进度：216页—239页

阅读感悟：当下很重要，过好当下就能过好以后。多关注身边的细微美好，多记录，多思考。适当保持距离。珍惜时间。有机会要远行。

喜欢的句子：自由与宁静是送给彼此最好的礼物，善待是首要。其他不过都是自我的心理投射物。

动物和人不一样，它们不浪费，不贪心、不沾馋、不等待。

内心中正平和之人，适合相处。

所有的关系无需去刻意维系。而是自然地依靠心间的一小团火苗。

学习不是为了结果，结果是有界限的是不动的东西。学习是为了不断地改变自己的存在状态。

幸福不是未来的事，当下很重要。

余生不能像年轻时那样自伤和伤人，而是尽量净化、解缚及供养出自己。