一位抑郁症患者的自述抑郁疗愈小岛

抑郁的时候看不到光怎么办

2023-04-06  本文已影响0人  坚持写文每天进步一点点

《回廊亭》结尾的那段话,反复在我耳边回荡,“看不到光,就把自己变成光”

如果可以,所有人都想给孩子一个完整的家,我从没跟我的女儿说过我抑郁了,说了她也不懂,一边想着绝对不能把负面情绪带给女儿,一边却这样做了。

我以为我的抑郁已经完全好了,可是看到女儿的一瞬间,所有的情绪全部涌上来,恨自己生病不能一直陪伴她,恨自己情绪不稳定怕给她造成心理阴影,恨现在连自己都养不活怎么去养她,恨自己擅自替她做了和爸爸在一起的决定。

她总要长大,早晚会明白这一切,因此我又犯了糊涂,想着她才3周岁,应该听不懂我要表达的意思。

没想到,我只是说了不能和她一起回XX,她竟然哭了,哭的那么悲伤,用她短短的手臂,把我的脖子勾得紧紧的,好像一不留神,我就消失一样。

从前我不信母子连心,可她已经两次和我共情了,上一次她才两周岁,是他外公和我吵架的时候。

我也抱起她,才33斤小小的一个人,手伸开来连我的小拇指都比她的整个手掌还要长。两个人就这样你抱着我,我抱着你哭了好久。

我后悔了,不该和女儿说这么多,原来她和我小时候一样,都是早熟的孩子。

今天,趁我不在家,她悄悄的和外婆说了,她以为我说的不能和她一起回XX,是我又要去死了,彻彻底底的离开人世间,所以她才哭,原来她理解的比我想象的还要深刻。

我不知道她是怎么知道“死”的,不过从她的反应来看,看来她没有理解偏差。

我不敢想,那一次要是我真走了,她该多痛苦,也许这就是老天几次三番让我留下的原因,还有一个那么可爱、天真、懂事的小天使等着我去养育,等着我去保护。

曾经破碎不堪的我,最近也慢慢把这些“碎片”黏贴起来了,大部分已经拼装完成,还有几个关键的碎片被我遗失掉了,比如我的宝贝这一片,在她哭泣的那一天,我才真正发现,然后小心心翼翼的把它捡起来了。

也许在未来的路上,我可以把自己的”光“照到更多碎片上,有些会反射回来,像阳光下草坪中的彩色玻璃反射的光芒,再用这些“碎片”塑造出来崭新的我。

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