清明话生命力

今日清明。清明既是一个节气，又是一个节日。我起了一个大早，跑了十公里，以此来作为对这个节日的满满仪式感。

这一天，适合抚今追昔，缅怀先烈、先祖和逝去的亲人。思念是一种无以伦比的深情。这个节日，包含了古代的上巳节（踏青）、寒食节的内容，尤其是晋文公和介子推的割肉救君的故事让人无比感动，因此又可以说是中国人的感恩节，充满着自然和人文的双重内涵。缅怀、感恩，带着疗愈，滋生力量！

清明，在仲春和暮春之间，天气爽朗，又不太炎热，万物生长，勃勃生机，鸟语花香，好一片清洁明净的世界。人的心理世界和自然环境是一样的，在这个节气，我们也适合去建设一个属于自己的清洁明净的心理世界。人在成长过程中，要经历各种分离，出生是与妈妈子宫的分离，然后上学、读书，步入社会，与他人建立各种关系，面对生老病死，面对得与失、各种悲欢离合、生离与死别，带来创伤，留下情结。这个节气给了我们好好处理这些分离性创伤、转化情结的机会。

失去中永远孕育着各种新生。跑步回来，又开始捣鼓我那阳台上的各种草儿和花儿，清明时节，明显感觉到了各种花草的强大生命力，一晚的不同，分秒的不同。茂密的，稀疏的；新种的、残留的；大叶的，小巧的；不分品种，争先恐后，惺惺然张开了眼，钻出了嫩芽，树起了生命的大旗，感动了我这一养花的小女子。

唐代杜牧的诗“清明时节雨纷纷， 路上行人欲断魂”家喻户晓，你一定认为清明是一个伤心的节日吧？各种失去是悲痛的，那些逝去的，是悲伤的了吧？不是，我们可以伤心，可以哭泣，我们依然可以微笑着前行，因为生命中早已埋下了伏笔，准备好了馈赠的礼物，循环往复，生生不息！而这恰恰是作为大自然与人类的一股神奇的力量：生命力！如此珍贵！我为之欢欣，为之雀跃，想记下，去宣告。

清明，养清清明明的一颗心，缅怀、感恩，珍惜，前行！