心理咨询

接了一位来访者。

从小在一个被父母不断用言语侮辱，攻击的环境中成长，形成了低自尊人格，消极的处事风格——不反抗，不反驳，以退让，容忍来获得生存之地。

这种人格积累了很多负面的情绪，却无法发泄，也无力解决。个体容易对自我存在，自我人格产生疑问。

逃避是解决不了问题的，你以为你是在容忍，安慰自己说，“宰相肚里能撑船”，放在别人眼里，你只是一个软柿子。

要解决个人的心理问题，必定要解决他的环境问题，特别是这种与事件发生高度关联的情境。个体必须离开某一特定情境，问题才能得到缓解。

所以心理学不是一个自我安慰，掩盖问题不去解决的学科，而是对人的认知与行为，通过一些列的方法，来促进改变、行动的学科。

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